Cá Bơn Nướng Sốt Teriyaki

Cá Bơn Nướng Sốt Teriyaki
Cá Bơn Nướng Sốt Teriyaki

Mục lục:

Anonim
Cá bơn đút lò sốt teriyaki
Cá bơn đút lò sốt teriyaki

Nó là cần thiết

  • - 750 g phi lê cá bơn
  • - 1 củ hành tây vừa
  • - 2 nhánh tỏi
  • - 1/3 cốc nước ép táo
  • - 3 thìa nước cốt chanh
  • - 2 thìa cà phê củ gừng thái nhỏ
  • - 1 thìa cà phê dầu thực vật
  • - 2 thìa cà phê mật ong
  • - 1/4 thìa cà phê tiêu

Hướng dẫn

Bước 1

Bôi dầu lên đĩa nướng. Cắt phi lê thành nhiều phần nhỏ. Đặt chúng ra khuôn. Nếu phi lê bị lột da, hãy trải mặt da xuống.

Bước 2

Bóc vỏ hành tây và cắt thành từng miếng nhỏ dày khoảng 3 mm. Bóc vỏ và băm nhuyễn tỏi.

Bước 3

Kết hợp hành tây, tỏi, nước táo, nước cốt chanh, gừng, dầu, mật ong và hạt tiêu. Múc hỗn hợp này lên trên mặt cá. Đậy bằng giấy bạc và để trong tủ lạnh trong 1 giờ.

Bước 4

Làm nóng lò ở 190 độ. Lấy giấy bạc ra khỏi cá và nướng trong 15-20 phút, cho đến khi cá bắt đầu vỡ vụn dưới nĩa.

Đề xuất:

Cách Nướng Cá Bơn

Cách Nướng Cá Bơn

Halibut nổi tiếng với thịt trắng mềm và rất thích hợp để nướng trong lò. Là một món ăn hàng ngày, hãy nướng nó với rau, và những vị khách tại bàn tiệc có thể ngạc nhiên bởi sự kết hợp bất thường giữa cá bơn với trái cây hoặc hạt khô. Nó là cần thiết Đối với công thức đầu tiên:

Cách Làm Cá Bơn Sốt Thảo Mộc

Cách Làm Cá Bơn Sốt Thảo Mộc

Cá bơn được phân biệt bởi thịt trắng mềm thơm ngon, từ đó có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau. Một bổ sung tốt cho cá là rượu trắng, có thể được thêm trực tiếp trong quá trình chuẩn bị. Nó mang lại cho cá một hương vị tinh tế hơn. Nó là cần thiết Cá - 150g

Cách Nấu Cá Bơn Sốt Maltese

Cách Nấu Cá Bơn Sốt Maltese

Để làm tăng hương vị tuyệt vời của cá bơn luộc, nó được phục vụ với nước sốt cam. Khoai tây, ngô và vỏ xanh làm giàu vitamin cho món ăn! Nó là cần thiết - 300 ml nước luộc cá; - 1 củ hẹ tây; - 1 lát chanh; - 1 lá nguyệt quế

Cách Nướng Cá Bơn Sốt Nấm Bằng Lò Vi Sóng Nhanh Chóng

Cách Nướng Cá Bơn Sốt Nấm Bằng Lò Vi Sóng Nhanh Chóng

Các nhà dinh dưỡng khuyên rằng bạn nhất định nên bổ sung các món ăn từ cá trong chế độ ăn uống của mình, vì cá rất giàu chất cần thiết cho cơ thể, bao gồm cả chất béo Omega 3 và vitamin. Thích nhất là cá biển. Làm thế nào để nấu cá bơn trong lò vi sóng và tiết kiệm thời gian nấu ăn?

Cá Bơn Chiên Sốt

Cá Bơn Chiên Sốt

Halibut sốt ớt chuông là một món ăn tinh tế thích hợp cho bữa tối lễ hội. Món ăn này không chỉ ngon mà còn có một vẻ ngoài trang nhã. Rượu vang trắng khô hoặc rượu vang đỏ hơi ướp lạnh rất thích hợp cho món cá bơn sốt tiêu. Thành phần chính: