Có thể chuẩn bị một món tráng miệng thơm ngon, ngọt ngào cho phép bạn đáp ứng đầy đủ nhu cầu khẩu vị và đồng thời là một món tráng miệng tốt cho sức khỏe? Tiếp tục chủ đề chuẩn bị bữa ăn lành mạnh và tốt cho sức khỏe, tôi đề xuất món bánh mousse chuối sô cô la ngon và dễ sử dụng.
Nó là cần thiết
- - một ít nho khô ngọt nâu;
- - hai quả chuối chín;
- - 1 thìa cà phê bột cacao;
- - quế và nhục đậu khấu cắt nhỏ - để nếm;
- - máy xay sinh tố để xay và trộn các nguyên liệu.
Hướng dẫn
Bước 1
Rửa sạch nho khô, cho vào ly và đổ nước đun sôi (khoảng 40 - 50 độ), để vài giờ cho thấm và nở. Sau đó để ráo nước, cho nho khô vào máy xay, xay nhỏ.
Bước 2
Sau khi bóc chuối và chia thành từng miếng, bạn cho vào máy xay nhuyễn. Cho bột cacao và gia vị vào máy xay sinh tố. Trộn tất cả các thành phần cho đến khi mịn. Để yên trong vài phút cho đến khi ca cao tan và khuấy lại.
Bước 3
Món tráng miệng này không chỉ giúp bạn no lâu mà còn mang lại sức sống nhờ đặc tính của ca cao, và một quả chuối sẽ làm dịu hương vị một chút, khiến nó thực sự là sô cô la!
Bây giờ bạn có thể đặt khối sô cô la-chuối thành một món ăn đẹp mắt và thưởng thức hương vị sô cô la và các đặc tính có lợi của nó!
