Cà chua nhồi thịt là một trong những món ăn vặt dễ làm và ngon nhất. Và cũng có thể chế biến món cà chua nhồi thịt thay cho bữa tối nhiều calo, vì món này chỉ chứa 210 kcal.
Nó là cần thiết
- - cà chua 4 chiếc;
- - Phô mai Feta 200 gr;
- - lê ½ phần;
- - một nhánh hương thảo;
- - lá bạc hà 2 chiếc;
- - mật ong 1 muỗng cà phê;
- - dầu ô liu 2 muỗng canh;
- - tiêu đen xay.
Hướng dẫn
Bước 1
Rửa thật sạch cà chua và cắt đôi theo chiều ngang. Sử dụng một thìa cà phê, cẩn thận loại bỏ cùi của cà chua.
Bước 2
Vò pho mát feta. Cắt lê thành từng miếng vuông nhỏ. Xé lá hương thảo và lá bạc hà, rửa sạch bằng nước lạnh và thái nhỏ.
Bước 3
Trong bát, trộn phô mai feta với các loại thảo mộc, lê, cùi cà chua và mật ong. Nêm hạt tiêu đen
Bước 4
Làm nóng lò nướng ở 200 độ. Đổ hỗn hợp thu được vào các "cốc" cà chua đã chuẩn bị, đổ nhẹ dầu ô liu và nướng trong lò trong 15 phút. Cà chua nhồi có thể được phục vụ nóng hoặc lạnh.
