Còn gì tuyệt vời hơn sự kết hợp giữa rau và thịt. Bắp cải hải quân là món ăn tối tuyệt vời cho cả gia đình. Nấu ăn rất dễ dàng, thức ăn rất đơn giản. Cái chính là có một ít thịt băm kho. Và bắp cải không phải là vấn đề đối với một bà nội trợ giỏi. Tốt nhất, nó nên luôn có mặt trên bàn. Tươi, lên men hoặc nấu trong nồi nấu chậm, nó luôn ngon, lành mạnh và bổ dưỡng.
Nó là cần thiết
- - 300 gram thịt lợn băm
- - nửa đầu bắp cải vừa
- - một củ hành tây lớn
- - dầu ô liu
- - bột ngọt, muối vừa ăn
- - một quả cà chua
Hướng dẫn
Bước 1
Để nấu món bắp cải xanh bằng nồi nấu chậm, bạn cần chuẩn bị các loại rau tạo nên món ăn. Bóc vỏ hành tây, rửa sạch và cắt thành nửa khoanh. Bóc bắp cải từ những lá trên cùng và cắt thành từng miếng lớn. Đổ dầu ô liu để chiên vào tô đa năng, cho hành tây vào và bật chế độ "nướng" hoặc "chiên" trong 40 phút. Sau 10 phút, cho thịt xay vào tô cùng với hành tây và trộn đều.
Bước 2
Cà chua rửa sạch, cắt miếng nhỏ, cho vào hỗn hợp thịt băm và hành tây. Trộn đều. Để trong 10 phút.
Bắp cải là một loại rau rất ngon, bổ và tốt cho sức khỏe. Nó rất hợp với thịt và do đó rất thường được sử dụng để chế biến các món ăn từ thịt. Cho bắp cải vào tô, muối và đảo đều.
Bước 3
Để chế độ bật cho đến khi hết thời gian. Rửa sạch thì là và thái nhỏ. Thêm thì là, tiêu đen, lá nguyệt quế. Khuấy và để trong nồi nấu chậm thêm 10 phút.
