Salad Cá Ngừ "Light"

Mục lục:

Salad Cá Ngừ "Light"
Salad Cá Ngừ "Light"

Video: Salad Cá Ngừ "Light"

Video: Salad Cá Ngừ
Video: #1467 - SPICY Salmon & Tuna Salad/ Light Summer Meal 2024, Tháng mười hai
Anonim

Salad cá ngừ nhẹ có mùi thơm dễ chịu và hương vị tinh tế. Khi được phục vụ, nó sẽ làm thực khách ngạc nhiên bởi độ sáng, độ mềm và hương vị độc đáo của gỏi và cá thơm.

Salad cá ngừ "Light"
Salad cá ngừ "Light"

Nó là cần thiết

  • - hộp cá hồi;
  • - một hộp cà chua bi;
  • - một bó rau diếp;
  • - trứng cút (9 cái);
  • - ô liu đen rỗ.

Hướng dẫn

Bước 1

Rửa nhẹ nhàng trứng cút dưới vòi nước. Đổ nước vào nồi, chuyển trứng vào sao cho nước ngập hết trứng. Sau khi đun sôi, đợi khoảng 5 phút. Sau đó xả nước nóng và đổ nước lạnh vào. Chờ trứng nguội. Để tránh mất nhiều thời gian làm sạch, bạn cần gõ trứng lên bề mặt cứng từ mọi phía. Xem kỹ để không còn sót phim. Sau khi làm sạch, cắt tất cả trứng thành hai phần.

Bước 2

Xử lý lá rau diếp. Rửa sạch và chuyển sang bát thành từng lát. Rửa sạch ô liu, cắt thành từng lát mỏng và để trang trí. Rửa sơ ri và cắt thành từng miếng. Mở hộp cá ngừ, chuyển các thứ vào đĩa và dùng nĩa nhào kỹ.

Bước 3

Cho tất cả các nguyên liệu vào tô trộn salad, trộn đều và nêm dầu cá ngừ. Bất kỳ thành phần nào của món salad đều có thể được sử dụng như một vật trang trí.

Đề xuất: