Bữa Tối Nhanh Chóng Và Tốt Cho Sức Khỏe Trong Món Nhiều Bánh: Cá Bít Tết Với Rau Và Cơm

Bữa Tối Nhanh Chóng Và Tốt Cho Sức Khỏe Trong Món Nhiều Bánh: Cá Bít Tết Với Rau Và Cơm
Bữa Tối Nhanh Chóng Và Tốt Cho Sức Khỏe Trong Món Nhiều Bánh: Cá Bít Tết Với Rau Và Cơm

Video: Bữa Tối Nhanh Chóng Và Tốt Cho Sức Khỏe Trong Món Nhiều Bánh: Cá Bít Tết Với Rau Và Cơm

Video: Bữa Tối Nhanh Chóng Và Tốt Cho Sức Khỏe Trong Món Nhiều Bánh: Cá Bít Tết Với Rau Và Cơm
Video: Dấu Anh Đại Ăn Kẹo ★ Bài Học Không Được Ăn Nhiều Kẹo - Jun Jun TV 2024, Tháng tư
Anonim

Nồi đa năng đã đi vào cuộc sống của các bà nội trợ hiện đại một cách vững chắc và hơn hết là do việc nấu thức ăn trong đó rất đơn giản và ngon miệng. Sau một ngày làm việc, bạn muốn nhanh chóng nấu một bữa tối ngon lành và tốt cho sức khỏe thì chắc chắn một chiếc tủ nấu cơm đa năng sẽ giúp bạn điều này.

Bữa tối nhanh chóng và lành mạnh trong món nhiều bánh: cá bít tết với rau và cơm
Bữa tối nhanh chóng và lành mạnh trong món nhiều bánh: cá bít tết với rau và cơm

Để có một bữa tối nhẹ nhàng và lành mạnh có thể được chuẩn bị nhanh chóng trong hộp nhiều bánh, bạn có thể chọn kết hợp cá, rau và cơm.

Bạn có thể chọn cả cá đỏ và cá trắng, sẽ được hấp chín, vì vậy trong mọi trường hợp cá sẽ không bị sôi và sẽ ngon ngọt. Trước đó, 20-30 phút trước khi bắt đầu nấu, cá nên được cắt thành miếng bít tết, rắc gia vị. Sự kết hợp cổ điển của các loại gia vị: muối, tiêu đen, ớt bột. Rưới nước cốt của nửa quả chanh lên miếng bít tết.

Trong khi ướp thịt cá, bạn cần sơ chế gạo, rửa sạch để ráo. Bạn cũng có thể chọn bất kỳ loại gạo nào.

Đổ gạo đã vo vào một cái âu sạch của đồ đa năng và đổ nước với lượng như vậy: 1 phần gạo, 2, 5 phần nước và một cốc nước khác để có cường độ hơi, nước cần phải là muối. Tiếp theo, bạn lắp một tấm lưới vào tủ đựng cá đa năng và đặt cá đã ướp lên đó. Bạn có thể thêm các loại rau: cà rốt, cà tím hoặc bông cải xanh.

Nồi đa năng nên được bật ở chế độ "Nấu bằng hơi nước" trong 30 - 35 phút, trong thời gian này, cơm sẽ được nấu trong bát đa năng và rau với cá nướng sẽ được làm chín trên vỉ.

Cá được chế biến theo cách này rất ngon và ngọt. Nên rưới nước cốt chanh lên món ăn đã hoàn thành gồm cơm, thịt cá và rau trước khi dùng.

Đề xuất: