2025 Tác giả: Brandon Turner | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:05
Nếu bạn có một ít nấm trong tủ lạnh, thì bạn có thể làm món hầm rau củ cực kỳ ngon từ chúng. Nó được chuẩn bị rất nhanh chóng và dễ dàng, không ảnh hưởng đến hương vị theo bất kỳ cách nào.
Nấm và ớt ngọt hầm
Thành phần:
Ớt chuông - 5 chiếc;
Cà chua tươi - 4 chiếc;
Dưa chuột tươi - 2 quả;
Nấm tươi - 250 g;
Hành tây - 2 chiếc;
Dầu ô liu - 5 muỗng canh;
Gia vị hầm rau củ;
Nhục đậu khấu - theo ý thích của bạn;
Tiêu đen xay và muối.
Sự chuẩn bị:
Phân loại nấm tươi, gọt vỏ, rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng.
Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ cuống và lõi. Chia mỗi quả thành các phần tư và cắt thành các dải.
Cà chua rửa sạch, sau đó đổ nước sôi vào chần qua, đợi 1 phút rồi gọt bỏ hết vỏ. Chia cùi thành từng phần. Bóc vỏ và cắt nhỏ tất cả hành tây thành các dải.
Làm nóng dầu ô liu trong chảo, cho nấm và hành tây băm nhỏ vào, muối và tiêu cho vừa ăn.
Chiên rau trong 20 phút ở nhiệt độ trung bình, đảo thường xuyên.
Khi bạn có được một lớp vỏ vàng, đổ một lượng nhỏ nước ấm vào chảo, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 15 phút nữa.
Tiếp theo sau nấm, cho các lát cà chua, tất cả ớt chuông ngọt vào chảo.
Nêm gia vị và nhục đậu khấu vào chảo, đun nhỏ lửa thêm 20 phút.
Phân loại và rửa sạch mùi tây. Rửa sạch tất cả dưa chuột, gọt vỏ và cắt nhỏ cùi thành từng cốc.
Lấy ra hầm trong 20 phút ở một nơi ấm áp để nó được ngấm và nguội một chút. Phục vụ món ăn nguội theo từng phần, với nước sốt của riêng bạn, dưa chuột khoanh tròn và rau thơm cắt nhỏ.
Có rất nhiều răng ngọt ngào ở cả phụ nữ và nam giới. Nhưng những người sau này hiếm khi quan tâm đến lượng calo trong món tráng miệng. Nhưng phái yếu chỉ đơn giản là bị ám ảnh bởi việc đếm các đơn vị đo nhiệt lượng. Và điều này khá công bằng, vì dáng người mảnh mai là vũ khí chiến lược của phụ nữ
Bất kỳ chế độ ăn kiêng nào dường như là một thảm kịch đối với bạn, vì bạn không thể từ chối các món ăn? Không thành vấn đề: có nhiều lựa chọn cho món tráng miệng ngon ngay cả đối với những người hảo ngọt nhất! Vậy ăn yến như thế nào để có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp?
Chỉ mua rượu đắt tiền thôi là chưa đủ - điều quan trọng là nó phải phù hợp với các món ăn kèm và phải có tỷ lệ chất lượng giữa giá cả phù hợp. Ngoài ra còn có các tiêu chí đặc biệt để lựa chọn một số loại rượu vang, ví dụ, ngọt hoặc nửa ngọt
Bất cứ ai cảm thấy khó khăn nhất trong việc giữ một chế độ ăn kiêng và tuân thủ một chế độ ăn kiêng đặc biệt là người ngọt ngào. Tuy nhiên, một giải pháp thỏa hiệp luôn có thể được tìm thấy. Kẹo bơ cứng, không giống như kẹo sô cô la, không tan chảy trong miệng của bạn trong một thời gian dài, trong khi nó chỉ chứa 25 kcal, điều quan trọng là bạn nên hạn chế bản thân ở một thứ mỗi ngày
Làm cốt lết ngon ngọt không khó nếu bạn dựa vào sự kết hợp nhuần nhuyễn của hai nguyên liệu - thịt gà mềm và nấm thơm. Tất nhiên, bạn cần phải biết thêm một số sắc thái nấu ăn. Chỉ trong trường hợp này, bạn sẽ có được những miếng cốt lết ngon ngọt với lớp vỏ giòn và vị kem độc đáo
