Chuối được cho là có đặc tính cải thiện tâm trạng. Loại quả này chứa nhiều endorphin - một loại hormone giúp tâm trạng tốt. Nó cũng chứa serotonin, kích thích tích cực một loạt các phản ứng của cơ thể. Đối với tất cả các đặc tính tích cực của chúng, chuối là một loại trái cây có hàm lượng calo rất cao.
Một quả chuối lắc cung cấp cho cơ thể bạn lượng kali và magiê thích hợp. Ngoài ra, nó làm tăng hiệu suất của não. Điều này rất hữu ích khi công việc liên quan đến hoạt động trí óc.
Loại cocktail này giúp ích cho tim và gan, có thể được sử dụng như một loại thuốc ngủ tự nhiên bằng cách thêm một chút quế và rượu mạnh vào nó.
Công thức cocktail chuối
Thành phần:
- 2 quả chuối;
- 100 ml kem;
- 4 quả kiwi;
- 2 thìa siro đường;
- 200 ml nước khoáng;
Sự chuẩn bị
Bóc vỏ chuối và kiwi rồi cắt thành từng miếng vuông nhỏ. Sau đó dùng máy xay sinh tố để xay cho đến khi mịn.
Trong một bát riêng, đánh kem lạnh cho đến khi nổi bọt, kết hợp với trái cây và xi-rô. Đánh đều tất cả các nguyên liệu một lần nữa, thêm nước khoáng
Đổ vào ly cao, trang trí với các lát kiwi.
Bạn cũng có thể pha một ly cocktail chuối với kem. Đối với điều này, bạn sẽ cần:
- 1 quả chuối;
- 300 ml sữa;
- 100 g kem;
Sự chuẩn bị
Bóc vỏ và xay chuối bằng máy xay sinh tố. Thêm sữa và đánh đều lần nữa. Thêm kem vào hỗn hợp tạo thành khối và đánh trong 3 phút. Cocktail đã sẵn sàng, bạn có thể trang trí bằng kem.
Chuối lắc có thể được chuẩn bị nóng. Để làm điều này, hãy:
- 1 quả chuối;
- 0,5 l sữa;
- 50 g sô cô la đen;
- Quế;
- vani.
Sự chuẩn bị
Đun nóng sữa và cho vani vào. Bóc vỏ chuối và xay trong máy xay sinh tố, thêm vào sữa. Trong khi đun sữa, thêm sô cô la đã chia thành nhiều phần. Đun cho đến khi sánh mịn.
Rót cocktail vào cốc và rắc quế.
