E621 nổi tiếng. Bất cứ nơi nào bạn sẽ không tìm thấy sự kết hợp bí ẩn này: trên một gói khoai tây chiên hoặc thức ăn nhanh, một hộp đồ hộp. Những người thông minh tranh luận liệu chất phụ gia này có hại hay không hoàn toàn, và chúng tôi sẽ cố gắng tìm hiểu xem nó ảnh hưởng như thế nào đến hình thể và sức khỏe nói chung.
Hướng dẫn
Bước 1
Bạn có thể nhận thấy rằng một số sản phẩm được gọi là "có hại" được hút như một nam châm. Khó ai có thể từ chối món khoai tây chiên giòn rụm. Như bạn đã hiểu, bột ngọt được cho vào khoai tây chiên - một loại đũa thần giúp món ăn ngon và hấp dẫn hơn.
Bước 2
Nguy hiểm đầu tiên: tăng cảm giác thèm ăn
Trừ khi bạn bị chán ăn mãn tính, tốt nhất bạn nên tránh các loại thực phẩm có bổ sung chất này. Có, bạn có thể phạm tội mỗi tháng một lần, nhưng với việc tiêu thụ liên tục thực phẩm có chứa glutamate, bạn có thể bắt đầu ăn quá mức. Ăn quá nhiều, than ôi, chẳng cải thiện được hình thể chút nào.
Bước 3
Nguy hiểm thứ hai: gây nghiện
E621 từ lâu đã được biết đến là chất gây nghiện. Điều này có nghĩa là những con chip khét tiếng sẽ ngày càng bị truy nã gắt gao hơn. Và tốt hơn là - nhiều hơn nữa, bởi vì chúng ta nhớ về sự gia tăng cảm giác thèm ăn.
Bước 4
Nguy hiểm thứ ba: che đậy hương vị thực sự
Có vẻ như không sao, ngược lại: bất kỳ món ăn nhạt nhẽo và vô vị nào cũng có thể trở nên ngon miệng hơn nhiều. Tuy nhiên, chất phụ gia che giấu mùi vị của các sản phẩm hư hỏng, mà bạn thấy đó, có thể biến thành hậu quả tai hại dưới dạng ngộ độc và những rắc rối khác.
Bước 5
Mọi thứ đều tốt ở mức độ vừa phải
Nếu bạn đã quyết định ăn hamburger một lần, đừng sợ. Bạn sẽ không gây tổn hại nghiêm trọng đến hình thể và sức khỏe của bạn. Với liều lượng nhỏ, chất phụ gia sẽ không gây hại. Tuy nhiên, trước khi với thực phẩm đóng hộp hoặc thực phẩm tiện lợi, bạn hãy nghĩ xem: bạn có thực sự cần nó không? Quả thực, ngoài cái ngon có hại, có món ăn cũng tốt cho sức khỏe.
