Dầu hạt lanh là sản phẩm không chứa cholesterol. Dầu này rất giàu vitamin và khoáng chất, nó kích thích sản xuất mật và cải thiện tiêu hóa. Ngoài ra, dầu hạt lanh có một hương vị khác thường sẽ cho phép bạn có cái nhìn mới mẻ về các món ăn vốn đã quen thuộc. Tuy nhiên, sản phẩm này có nhiều tác hại đối với cơ thể. Tại sao dầu hạt lanh có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn?
Nói về sự nguy hiểm của một sản phẩm hạt lanh, cần lưu ý rằng loại dầu đó phải được bảo quản và sử dụng đúng cách. Nếu không, nó sẽ gây hại cho cả một người hoàn toàn khỏe mạnh. Vì vậy, ví dụ, không nên để dầu lanh tiếp xúc với bất kỳ tác động nhiệt nào và hộp đựng sản phẩm không được để dưới ánh nắng mặt trời. Dưới tác động của nhiệt và ánh sáng mặt trời, các chất độc bắt đầu hình thành trong dầu hạt lanh, có thể dẫn đến ngộ độc. Dầu này không nên được tiêu thụ với số lượng lớn và không nên kết hợp với các loại thuốc chống đông máu. Nếu không, bạn có thể phải đối mặt với tình trạng chảy máu đột ngột và suy giảm sức khỏe nói chung.
Dầu hạt lanh không hoạt động tốt với các loại thuốc chống đông máu đơn thuần. Nó không nên được sử dụng khi đang dùng thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm và các loại thuốc nhằm mục đích chống lại nhiễm trùng do vi rút.
Sản phẩm này gây kích ứng gan và túi mật. Một lượng mật dồi dào, có thể được tạo ra do sử dụng dầu hạt lanh thường xuyên, có tác dụng thải độc cho cơ thể con người. Dầu hạt lanh có thể gây viêm gan và gây vàng da. Nếu có nghi ngờ sỏi mật, thì sản phẩm này nên được loại trừ hoàn toàn khỏi chế độ ăn uống. Nếu không, nguy cơ tắc nghẽn đường mật sẽ tăng lên.
Dầu hạt lanh có hại khi mang thai. Nếu bản thân bà mẹ tương lai có thể không cảm thấy ảnh hưởng tiêu cực của sản phẩm, thì dầu có thể ảnh hưởng rất tiêu cực đến đứa trẻ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ thường xuyên ăn dầu hạt lanh khi đang mang thai có nhiều khả năng bị sót thai, sẩy thai và thai chết lưu trong bụng mẹ. Ngoài ra, dầu hạt lanh ảnh hưởng đến hormone, có thể rất có hại trong thời kỳ mang thai và cho con bú.
Nam giới cần phải rất cẩn thận khi tiêu thụ dầu hạt lanh. Nó kích thích sự gia tăng lượng estrogen, thay đổi nền nội tiết tố. Vì điều này, hiệu lực có thể bị ảnh hưởng. Ngoài ra, dầu hạt lanh còn thúc đẩy sự phát triển của bộ ngực ở nam giới.
Cần phải cẩn thận giới thiệu sản phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn cho những người dễ bị dị ứng. Dầu hạt lanh có thể gây ra phản ứng dị ứng rất nghiêm trọng. Do đó, các bác sĩ không khuyên dùng thuốc này cho trẻ nhỏ.
Cần thận trọng khi sử dụng dầu hạt lanh cho những người bị sỏi thận hoặc có quá trình viêm nhiễm ở cơ quan ghép đôi này. Với viêm tụy, dầu cũng được chống chỉ định. Dầu hạt lanh cũng có thể gây hại cho hệ tiêu hóa. Lượng sản phẩm quá nhiều sẽ gây khó tiêu, đau bụng và tiêu chảy. Trong một số trường hợp, có thể bị nôn.
Dầu hạt lanh không nên được đưa vào chế độ ăn uống cho những người bị đông máu kém. Sản phẩm này rất loãng máu, có thể dẫn đến chảy máu, ở phụ nữ, dầu có thể gây kinh nguyệt kéo dài. Do tác dụng này đối với cơ thể, bạn không nên ăn dầu hạt lanh trước bất kỳ can thiệp phẫu thuật nào.
