Nhiều người yêu thích quả hồng, nhưng không phải ai cũng biết về những công dụng độc đáo của loại quả tuyệt vời này. Ăn quả hồng thường xuyên có thể cải thiện tình trạng của cơ thể và cung cấp các nguyên tố vi lượng và vitamin.
Quả hồng có chứa một lượng lớn các nguyên tố vi lượng, chất xơ và chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do. Loại trái cây này chứa đường sucrose, glucose, vitamin A, C, P, cũng như kali, sắt, canxi, magiê, mangan, đồng và iốt.
Vitamin P và C giúp làm giảm sự mỏng manh của mạch máu, vì vậy nếu bạn bị bệnh tim mạch, hãy cố gắng đưa quả hồng vào chế độ ăn uống của bạn.
Magie có trong cùi và vỏ quả hồng giúp giảm nguy cơ sỏi thận một cách hiệu quả. Hơn nữa, loại quả này có tác dụng lợi tiểu rõ rệt, vì vậy ăn hồng thường xuyên sẽ giúp loại bỏ muối. Quả hồng cũng rất hữu ích cho những người bị bệnh tuyến giáp, vì nó có chứa i-ốt.
Những ai có vấn đề về đường tiêu hóa cũng đừng ngại xem kỹ loại quả tuyệt vời này, bởi quả hồng rất giàu pectin, giúp cải thiện tiêu hóa.
Vitamin A chứa trong quả hồng ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh ung thư, đồng thời đường fructose và glucose rất có lợi cho tim mạch. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp chống chỉ định sử dụng loại quả này. Đặc biệt, quả hồng nên được loại trừ khỏi khẩu phần ăn đối với người mắc bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, những người như vậy có thể yên tâm sử dụng quả hồng trong mỹ phẩm toàn phần. Mặt nạ hồng làm mới và làm đều màu da một cách hoàn hảo.
Để làm mặt nạ dưỡng ẩm từ quả hồng, bạn hãy kết hợp cùi của một quả với lòng đỏ gà. Đắp mặt nạ lên mặt và giữ nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Mặt nạ sẽ giúp cải thiện làn da và sử dụng thường xuyên (mỗi tuần một lần), nó sẽ giúp làm mờ các nếp nhăn nhỏ.
