Salad "bổ Dưỡng"

Mục lục:

Salad "bổ Dưỡng"
Salad "bổ Dưỡng"

Video: Salad "bổ Dưỡng"

Video: Salad
Video: TOP 8 MÓN SALAD NGON MIỆNG được chị em cực kỳ yêu thích | Feedy VN 2024, Có thể
Anonim

Đàn ông thích thức ăn ngon và thỏa mãn. Bạn có thể làm hài lòng người đàn ông của mình với món salad "Sytny". Khoai tây, thịt gà, trứng - đây là những thứ mà một nửa nam giới của nhân loại yêu thích.

Salad "bổ dưỡng"
Salad "bổ dưỡng"

Nó là cần thiết

  • - 300 g ức gà
  • - 300 g khoai tây
  • - 4 quả trứng
  • - 1 hộp ngô đóng hộp
  • - kem chua
  • - 2 muỗng canh. l. dầu hướng dương
  • - tiêu
  • - rau xanh
  • - 1-2 nhánh tỏi
  • - Muối

Hướng dẫn

Bước 1

Rửa lại ức gà trong nước sạch. Đổ nước vào nồi, cho gà vào, nấu cho đến khi chín mềm. Nên cho muối vào khi nước sôi.

Bước 2

Rửa sạch khoai tây cho khỏi bẩn, luộc qua nước muối. Xả nước, gọt vỏ khoai tây, để nguội.

Bước 3

Luộc chín trứng. Để trứng không bị vỡ, hãy cho nửa thìa muối vào nước khi luộc. Để nguội trứng rồi bóc vỏ.

Bước 4

Cắt thịt thành từng miếng nhỏ, và khoai tây thành khối vuông nhỏ, cho vào bát. Cho trứng qua dao cắt rau củ và thêm vào phần còn lại của nguyên liệu. Mở ngô, để ráo chất lỏng và cho sản phẩm vào bát chung. Trộn mọi thứ.

Bước 5

Làm nước sốt. Băm nhuyễn tỏi và rau thơm. Kết hợp kem chua, muối, tiêu, tỏi, dầu và các loại thảo mộc. Nêm salad với kem chua và nước sốt tỏi. Chúc ngon miệng.

Đề xuất: