Một loại trái cây kỳ lạ như dứa được nhiều người yêu thích. Giống như các loại trái cây khác, dứa có thể có tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người do thành phần của nó. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, loại quả này có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Quả dứa có tác hại gì?
Dứa là một loại trái cây độc đáo mà ai cũng biết. Nó xuất hiện lần đầu tiên ở Brazil. Nhưng, ngay sau khi Nam Mỹ được phát hiện, dứa bắt đầu được xuất khẩu sang các nước khác. Dần dần, nó lan rộng ra khắp thế giới. Ngày nay, dứa mọc ở Philippines, Ấn Độ, Trung Quốc và quần đảo Hawaii, chính từ đó chúng được đưa đến nước ta.
Dứa có rất nhiều đặc tính hữu ích, nó được sử dụng trong nấu ăn: nó được đóng hộp, đông lạnh, sấy khô, làm mứt và tất nhiên, được sử dụng ở dạng tự nhiên. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra rằng dứa không an toàn như mọi người vẫn nghĩ.
Tác hại của trái cây lạ là gì
- Loại quả này rất giàu chất xơ mà cơ thể chúng ta không tiêu hóa hết được. Ngày xưa, cùi dứa được sản xuất thành vải để đóng bao tải, vì vậy bạn có thể tưởng tượng một sản phẩm như vậy khó tiêu hóa như thế nào.
- Những người mắc các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa nên từ bỏ hoàn toàn việc sử dụng dứa, vì nó có hàm lượng enzym rất cao.
- Nếu mắc các bệnh như loét tá tràng, viêm dạ dày hoặc loét dạ dày, nồng độ axit cao thì nên quên loại trái cây kỳ lạ này mãi mãi.
- Ăn nước dứa có thể làm hỏng men răng và niêm mạc miệng, vì vậy bạn nên giảm nồng độ của nó, ví dụ như pha loãng với nước. Điều này đặc biệt cần thiết nếu nước dứa được dùng làm thức ăn cho trẻ nhỏ. Sau khi ăn cùi trái cây, nên súc miệng bằng dung dịch soda hoặc đánh răng bằng bàn chải.
- Nếu một người tuân thủ chế độ ăn kiêng, thì dứa khô nên được loại trừ khỏi chế độ ăn uống, vì chúng có hàm lượng calo cao, không thể nói đến trái cây tươi.
- Những người bị dị ứng nên rất cẩn thận trong việc ăn dứa, nó có thể gây dị ứng nặng.
- Nó cũng không được khuyến khích để tiêu thụ trái cây chưa chín trong khi mang thai. Người ta tin rằng dứa có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của phụ nữ và thai nhi, thậm chí đôi khi dẫn đến sẩy thai.
