Từ lâu, người ta đã biết rằng dầu là thành phần chính của một số lượng lớn các món ăn, và chúng mang lại mùi vị và mùi thơm dễ chịu. Nếu chúng ta xem xét kim tự tháp thực phẩm, thì dầu thực vật chỉ chiếm vị trí thứ tư.
Về cơ bản, phổ biến nhất là dầu hướng dương và dầu ngô. Nhưng hiện nay ngày càng có nhiều phụ nữ lựa chọn một phương pháp thay thế lành mạnh.
Một trong những loại dầu phổ biến nhất hiện nay là dầu oliu. Một tạp chí thời trang ước tính rằng dầu ô liu nguyên chất là lựa chọn tốt nhất. Khu vực tốt nhất để áp dụng là salad, dầu rất thơm và cho một hương vị đặc biệt. Nó hầu như không thích hợp để chiên. Trong số những thứ khác, dầu ô liu có chứa axit làm giảm cholesterol. Dầu ô liu tinh luyện rất thích hợp để chiên; dầu thông thường tốt nhất nên dùng để làm món salad. Mách nhỏ: dầu ô liu bổ sung cho ẩm thực Địa Trung Hải.
Loại dầu được sử dụng rộng rãi nhất kể từ thời Liên Xô và cho đến ngày nay là dầu hướng dương, có chứa chất béo không bão hòa đa. Nó không phải là một loại dầu lý tưởng để chiên, vì nó mất gần như tất cả các khoáng chất hữu ích trong quá trình này. Dầu này được sử dụng tốt nhất để hầm hoặc nấu ăn.
Một loại dầu ít được biết đến nhưng rất mạnh mẽ là dầu hạt bí ngô. Thông thường, nó được sử dụng như một loại thuốc để điều trị hệ thống sinh dục và để tự làm sạch các độc tố có hại. Dầu hạt bí ngô có chứa vitamin A, C, D, E, kẽm, carotene và lecithin.
Trong nhiều loại kem chống nhăn, bạn có thể thấy bổ sung thêm dầu mầm lúa mì. Với sự trợ giúp của loại dầu này, da được dưỡng ẩm đến các lớp sâu nhất mà các loại kem và thuốc mỡ đơn giản có thể không đạt được. Dầu này dành cho da rất khô hoặc thích hợp cho da trưởng thành hơn. Hoàn hảo để xóa vết rạn da, giúp bảo vệ da khỏi tia UV. Bạn có thể thử sử dụng một loại dầu chẳng hạn như mặt nạ tóc, nó sẽ dưỡng ẩm hoàn hảo cho tóc của bạn. Và nếu bạn liên tục sử dụng nó, bạn có thể làm mờ sẹo.
Chắc chắn nhiều người đã nghe nói về dầu như argan. Vì những đặc tính và tác dụng tích cực đối với tóc, nhiều người đẹp đã lựa chọn nó. Không có gì tốt hơn để dưỡng ẩm cho da đầu và tóc hơn dầu argan.
Cùng với dầu argan là dầu hạt nho. Nó cũng giống như argan, dưỡng ẩm cho da đầu và tóc, khi sử dụng chúng không bị nhờn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dầu này để dưỡng ẩm lớp biểu bì và làm mềm chúng trước khi làm móng.
