Quả hồng là loại trái cây được hầu hết mọi người yêu thích vì hương vị thơm ngon và màu sắc bắt mắt. Tuy nhiên, bên cạnh điều này, quả hồng cũng có những đặc tính có lợi ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tại sao quả hồng lại hữu ích?
Quả hồng có chứa một lượng lớn beta-caroten, vitamin C và PP. Chúng giúp giảm trầm cảm và mệt mỏi, cải thiện tình trạng của da và tóc. Ngoài ra trong quả hồng còn chứa magie có tác dụng ngăn ngừa những bất thường trong công việc của tim.
Quả hồng là chất béo bão hòa với đường thực vật, hữu ích trong các bệnh về hệ tim mạch. Nó cũng có tác dụng lợi tiểu nhẹ. Nó được khuyến khích để sử dụng nó cho tăng huyết áp. Người ta tin rằng 3-4 quả hồng mỗi ngày sẽ làm giảm huyết áp mà không cần bất kỳ loại thuốc nào.
Y học cổ truyền coi quả hồng là vị thuốc không thể thiếu đối với các bệnh về dạ dày. Phần cùi của loại quả này được biết là có đặc tính diệt khuẩn và làm se. Loại quả này cũng có thể được sử dụng để điều trị vết thương và vết bỏng. Nếu bạn thoa quả hồng vào vùng bị ảnh hưởng, việc chữa lành sẽ nhanh hơn.
Lá hồng có thể được pha và uống như trà. Chúng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất.
Quả hồng do có vị ngọt nên có thể nhanh chóng thỏa mãn cơn đói mà lại cực kỳ ít calo. Do đó, các nhà dinh dưỡng khuyên những người ăn kiêng nên ăn quả hồng.
Quả hồng có thể có hương vị đặc trưng khác nhau. Một số người thích hương vị làm se. Nhưng hầu hết vẫn chọn những giống không có đặc điểm cụ thể này. Đặc biệt, người ta biết rằng giống "vua" không có vị chát. Để chắc chắn một quả không bị dệt kim, bạn cần chú ý đến sự hiện diện của các sọc nâu. Quả hồng được cho là ngọt hơn khi chúng có nhiều màu nâu trên da.
