Tiêu thụ quá nhiều trái cây họ cam quýt, bao gồm nhiều loại quýt yêu thích của chúng ta, có thể gây dị ứng nghiêm trọng, ngay cả ở những người không dễ bị dị ứng. Tuy nhiên, đây có phải là điều nguy hiểm duy nhất của những loại quả “nắng”, vốn được ưa chuộng vào mùa đông nên thường trang trí bàn tiệc ngày Tết?
Mandarin tự nhiên là thuốc chống trầm cảm tuyệt vời. Họ vui lên, phấn chấn, cho sức sống và năng lượng. Ăn những loại trái cây họ cam quýt này giúp cải thiện tiêu hóa. Chúng sạc vitamin cho cơ thể con người. Tuy nhiên, quýt ngon và mọng nước, rất phổ biến trong mùa đông, có thể gây hại thực sự nghiêm trọng cho sức khỏe nếu bạn ăn nhiều chúng thường xuyên. Chúng có thể đặc biệt nguy hiểm trong thời thơ ấu, mặc dù người lớn có thể phải đối mặt với những hậu quả bất lợi.
Tác hại nguy hiểm của quýt đối với con người
Mối nguy hiểm đầu tiên nằm ở phần vỏ của những loại trái cây có múi này. Quả quýt, giống như nhiều loại trái cây và rau quả khác, được xử lý bằng hóa chất đặc biệt. Điều này được thực hiện để trái cây chín nhanh hơn và để quýt trông hấp dẫn và ngon trong thời gian dài hơn, nằm trên các kệ hàng. Mang quýt về nhà, rửa sạch bằng vòi nước thôi là chưa đủ, nếu có ý định ăn cả vỏ và gọt vỏ. Bạn phải chần sơ mi với nước sôi, sau đó lau thật kỹ bằng khăn khô sạch. Trái cây ướt sẽ rất nhanh hỏng, vì vậy chỉ nên bảo quản chúng ở nơi khô ráo. Nếu bạn loại trừ việc rửa chi tiết các loại trái cây có múi, bạn có thể gây ngộ độc nghiêm trọng.
Mandarin dễ dàng gây ra các phản ứng dị ứng, đặc biệt là những phản ứng điển hình của thời thơ ấu. Dị ứng có thể biểu hiện bằng ngứa, hắt hơi, đỏ mắt và chảy nước mắt, nổi chấm đỏ trên bề mặt da, nhức đầu, đau nhức cơ thể. Ở một dạng khác, dị ứng với quýt có thể biểu hiện dưới dạng khó tiêu, khó chịu chung. Nếu lượng quýt trong chế độ ăn uống hàng ngày là rất lớn, điều này sẽ kích thích sự phát triển của chứng tăng sinh tố.
Những loại trái cây ngon ngọt này chứa rất nhiều đường. Tiêu thụ quýt quá nhiều trong thực phẩm dẫn đến lượng đường trong cơ thể tăng vọt, làm rối loạn quá trình trao đổi chất. Mandarin, bề ngoài vô hại, có thể gây ra sự phát triển của bệnh đái tháo đường, kể cả thời thơ ấu. Ngoài ra, chúng còn kích thích tăng cân. Vì vậy, dựa vào quýt, bạn nhất định phải có lối sống năng động và theo dõi rất kỹ tình trạng sức khỏe của mình. 3-4 quả quýt chín nhỏ mỗi ngày không có khả năng gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng nếu ăn nhiều trái cây có múi thường xuyên sẽ dẫn đến những hậu quả tai hại cho sức khỏe.
Mặc dù thực tế là quýt cải thiện hoàn hảo tiêu hóa và làm giảm tình trạng phân không đều, táo bón, nhưng chúng có thể gây tiêu chảy nghiêm trọng, đặc biệt là ở trẻ em. Các loại trái cây họ cam quýt này có tính axit cực cao. Do đó, quýt gây kích thích mạnh đến màng nhầy của ruột, dạ dày, thực quản. Chúng thậm chí có thể gây viêm nướu và cổ họng, đặc biệt là các loại quýt chua. Không nên tiêu thụ những loại trái cây này khi bụng đói. Cẩn thận chúng nên được ăn bởi những người dễ bị chua dạ dày và ợ chua. Nếu bạn ăn quýt quá tích cực, bạn có thể gây viêm và thậm chí gây loét.
Quả quýt là một loại thuốc lợi tiểu tốt. Chúng giúp cơ thể loại bỏ các độc tố, chất độc, và các yếu tố không cần thiết và có hại khác. Nhưng điều này làm tăng đáng kể tải cho thận và bàng quang. Dần dần, điều này có thể dẫn đến sự phát triển của các tình trạng đau đớn nghiêm trọng và nguy hiểm, khi cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Quýt khiến gan bị tổn thương nghiêm trọng. Họ buộc cơ quan này phải hoạt động tích cực hơn, có thể dẫn đến nhiều vi phạm khác nhau. Mandarin có thể kích động hoặc làm trầm trọng thêm các quá trình viêm ảnh hưởng đến gan, túi mật.
Đối với những bệnh nào thì nghiêm cấm ăn quýt: danh sách
- Các bệnh viêm loét. Viêm loét đại tràng.
- Viêm dạ dày, đặc biệt là với nồng độ axit cao.
- Hội chứng ruột kích thích.
- Bất kỳ quá trình viêm nhiễm nào trong đường tiêu hóa, chảy máu hệ tiêu hóa, tổn thương thực quản.
- Bệnh gan ở giai đoạn cấp tính, viêm gan dưới mọi hình thức.
- Bệnh tiểu đường.
- Xu hướng dị ứng. Cá nhân không dung nạp quýt.
- Viêm thận, suy thận, bất kỳ quá trình viêm (bao gồm cả virus) trong cơ quan ghép đôi này, sự hiện diện của sỏi thận.
- Khi bị đau thắt ngực và cổ họng chỉ đỏ, không nên ăn quýt, để không làm tình trạng sức khỏe thêm trầm trọng.
- Viêm túi mật dạng cấp tính hoặc mãn tính, các bệnh lý khác của túi mật.
- Béo phì hoặc khuynh hướng béo phì.
- Tiêu chảy (tiêu chảy), bao gồm cả thần kinh.
