Dầu cá là một sản phẩm độc đáo trong thành phần của nó. Các lợi ích sức khỏe của nó từ lâu đã được các nhà khoa học chứng minh. Đặc biệt, các liệu trình dùng dầu cá thường xuyên được chỉ định cho nam giới để kích thích sản xuất hormone sinh dục testosterone.
Thành phần của dầu cá bao gồm hỗn hợp glyxerit, cũng như axit béo không bão hòa đa omega-3 và omega-6, vitamin A và D. Người ta đã chứng minh rằng vitamin D trong cơ thể nam giới làm tăng mức độ hormone testosterone, là nguyên nhân gây ra hiệu lực và các biểu hiện khác của "nam tính" - các đặc điểm tình dục chính và phụ. Theo kết quả quan sát lâm sàng, các vấn đề nam giới cũng có thể liên quan đến việc thiếu axit béo không bão hòa đa omega-3 trong chế độ ăn uống.
Dùng dầu cá không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động tình dục của nam giới mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung. Sản phẩm giúp cải thiện hoạt động của não bộ và hệ tim mạch.
Axit béo làm giảm độ nhớt của máu, kết quả là huyết áp bình thường hóa, khả năng hình thành cục máu đông giảm và các biểu hiện của các triệu chứng đau khi viêm khớp giảm. Việc hấp thụ dầu cá giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, kết quả là cân nặng trở lại bình thường.
Trong số các chất béo omega-3, có lợi nhất là axit docosahexaenoic (DHA) và axit eicosapentaenoic (EPA), là những chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể. Bộ não con người bao gồm 3% các chất này, vì vậy bổ sung omega-3 ngoài chế độ ăn uống hàng ngày có tác dụng tích cực đến khả năng trí óc, cải thiện tình trạng và chức năng của các tế bào thần kinh.
Dầu cá làm tăng lượng serotonin (hormone "tâm trạng tốt"), vì vậy nó có thể giúp điều trị chứng trầm cảm. Các nhà khoa học Nhật Bản đã phát hiện ra rằng sản phẩm ức chế sự tổng hợp của các hormone căng thẳng gây co thắt động mạch vành.
Dầu cá cũng rất phổ biến đối với những người tập thể hình: axit béo là một nguồn tốt để xây dựng cơ bắp mà không có tác dụng có hại cho cơ thể.
Lượng dầu cá hàng ngày đối với nam giới là 1,5-2 g (3-4 viên nang 500 mg), được chia thành nhiều liều. Dùng trong bữa ăn. Bạn không thể uống dầu cá khi bụng đói, vì có thể xuất hiện các vấn đề về tiêu hóa.
