Vào mùa hè, bạn muốn có một bữa tối lành mạnh và nhẹ nhàng. Món salad đậu rất thịnh soạn và nhẹ nhàng. Cũng thích hợp cho một bàn lễ hội.
Nó là cần thiết
- - đậu đỏ đóng hộp 1 lon;
- - đậu trắng đóng hộp 1 lon;
- - kem chua 5 muỗng canh;
- - ngò;
- - mùi tây;
- - rau thì là;
- - lá rau diếp để trang trí;
- - tỏi croutons;
- - muối vừa ăn.
Hướng dẫn
Bước 1
Đổ đậu đóng hộp vào một cái bát sâu. Bạn không cần phải rút hết nước trong lon, khi đó món salad sẽ trở nên cay và ngon ngọt.
Bước 2
Cắt nhỏ các loại rau thơm và cho vào bát salad. Sau đó, thêm kem chua và trộn. Chúng tôi nếm thử, nếu cần, thêm muối. Theo nguyên tắc, đậu đóng hộp đi kèm với gia vị, và hương vị của chúng đậm đà, thì tốt hơn là không nên muối vào món salad.
Bước 3
Chúng tôi trải món ăn đã hoàn thành theo từng phần trên lá của món salad tươi và trang trí với bánh quy giòn.
