2024 Tác giả: Brandon Turner | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 02:03
Làm thế nào để uống ít hơn? Đây là câu hỏi của rất nhiều đấng mày râu sau bữa tiệc của công ty hay "khoảng không" của bạn bè, đồng nghiệp. Các quy tắc đơn giản giải quyết vấn đề này.
Buổi tối sau giờ làm việc, thỉnh thoảng lại có ý muốn uống vài ba chai bia. Đồng thời, nhiều người quan tâm đến hương vị của nó, vì vậy hãy thoải mái dùng loại không cồn! Tất nhiên, sẽ có những người nói rằng đây là bước đầu tiên hướng tới một người phụ nữ cao su. Câu trả lời là: bia rượu là một bước tiến tới cuộc sống không có phụ nữ nào cả
Ví dụ, bạn cần thư giãn sau một ngày vất vả hoặc làm ấm cơ thể nhanh chóng vào mùa đông. Trong trường hợp này, tốt hơn là bạn nên mua một loại đồ uống chất lượng cao đắt tiền và không pha chúng với rượu khác. Do chi phí của nó, bạn không có khả năng bị cám dỗ để tiếp tục
Nó làm giảm đáng kể cảm giác nôn nao vào ngày hôm sau. Lời khuyên này không phù hợp với bệnh nhân tăng huyết áp, trên thực tế cũng như uống rượu
Rượu trộn với chất béo tạo thành chất gây ung thư, làm tăng độ say của cơ thể. Thức ăn thích hợp nhất để đãi tiệc rượu là đạm động vật: thịt nạc và cá
Đi ra ngoài không khí trong lành thường xuyên hơn, tạm dừng lâu giữa các lần uống rượu. Gọi cho bạn bè cũ, mẹ, và nếu cuộc trò chuyện kéo dài, thì khi trở lại bàn, bạn có thể tìm thấy những người hoàn toàn khác! Không phải thực tế là sau đó bạn sẽ muốn tiếp tục bữa tiệc
Nếu bạn tuân theo những quy tắc đơn giản này, uống rượu sẽ chỉ mang lại những cảm xúc tích cực và vào buổi sáng, bạn sẽ biết ơn vì kỷ luật của mình.
Mặc dù hiện nay có thể mua sữa chua với tất cả các hương vị ở cửa hàng, nhưng mọi người thường thích nấu chúng ở nhà hơn. Một thiết bị đặc biệt - máy làm sữa chua - cho phép bạn tạo ra các sản phẩm sữa lên men, hương vị và lợi ích của chúng thường vượt quá các sản phẩm của nhà máy
Mọi người đều biết rằng nước nên được tiêu thụ với số lượng từ một lít rưỡi đến hai lít mỗi ngày, và thường xuyên, và không chỉ khi bạn khát. Nhưng ít người biết: nên uống khi nào, như thế nào và bao nhiêu chất lỏng để tăng cường sức khỏe. Các nhà dinh dưỡng học và chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên tiêu thụ ít nhất 2 lít mỗi ngày, nhưng khối lượng này không phải là cơ bản, phụ thuộc nhiều vào tuổi tác, nhiệt độ cơ thể, cũng như giới tính, cân nặng, sức khỏe, hoạt đ
Đối với một số người, vị ngọt giống như một loại ma túy. Nếu không có một miếng sô cô la, họ có thể trở nên lo lắng, cáu kỉnh và thậm chí tức giận. Nhưng chỉ từ việc tiêu thụ quá mức, con số này sẽ bị ảnh hưởng một cách ngọt ngào. Đó là lý do tại sao bạn phải tìm kiếm một sản phẩm thay thế khác
Các bác sĩ không bao giờ mệt mỏi khi nhắc lại: protein phải có trong chế độ ăn uống của mỗi người. Ngoài protein động vật, thịt, trứng, phô mai và phô mai tươi cũng chứa nhiều chất béo không chỉ gây hại cho vóc dáng mà còn làm tắc nghẽn mạch máu
Rượu mùi và rượu mùi có thể được làm từ nhiều loại trái cây và quả mọng, bao gồm cả mận. Phương pháp sơ chế trái cây này đặc biệt thích hợp nếu bạn còn dư chín cần chế biến. Trong trường hợp này, cùng với mứt và rượu, bạn cũng có thể nấu rượu