Bạn yêu gà tây, nhưng bạn cảm thấy mệt mỏi với tất cả các công thức nấu ăn bạn biết? Bạn có muốn một cái gì đó đơn giản, nhưng đồng thời bất thường? Sau đó, bạn chắc chắn cần phải tìm hiểu công thức nấu ăn gà tây này để chăm sóc bản thân và gia đình của bạn với nó.
Tôi yêu thích nhất, và quan trọng nhất, phiên bản đơn giản nhất của cách nấu gà tây, không đòi hỏi nhiều thời gian, là “Gà tây với rau bina”. Theo công thức này, thịt ức gà tây phi lê trở nên rất mềm và ngon ngọt, còn rau chân vịt hầm mang đến cho nó một hương vị độc đáo và tinh tế mà bạn sẽ nhớ rất lâu. Và điều quan trọng nhất là ngay cả một đứa trẻ cũng có thể đảm nhận việc chuẩn bị món ăn này.
Gà tây này có thể được thêm vào bánh mì sandwich khác nhau hoặc ăn với bất kỳ món ăn phụ nào. Cá nhân tôi thực sự thích sự kết hợp của gà tây như vậy với sốt lingonberry và cháo kê. Những món ăn như vậy có thể được ăn ngay cả trong chế độ ăn kiêng, chúng hoàn toàn không gây hại cho vóc dáng - đây là chế độ dinh dưỡng thích hợp tốt nhất. Nó cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những người không thích nấu ăn trong thời gian dài. Nấu món này mất 15-20 phút.
Bạn sẽ cần:
Cắt phi lê gà tây thành khối vuông, dài khoảng 5 cm và rộng 2 cm. Trộn muối và tiêu, có lẽ bạn quyết định thêm một số gia vị nữa, nhưng tin tôi đi, hương vị sẽ khá đậm đà nếu không có chúng. Bào que bằng hỗn hợp này.
Cho gà tây vào chảo đã làm nóng trước và chiên ở lửa vừa cho cả hai mặt cho đến khi chín mềm (khoảng 2-3 phút mỗi mặt).
Chúng tôi thêm rau bina đã rửa sạch và sấy khô vào gà tây và bây giờ, dưới nắp đậy, mang món ăn của chúng tôi đến trạng thái sẵn sàng. Khi bạn biết món ăn đã gần hoàn thành, hãy cho tỏi đã thái nhỏ vào để tăng thêm hương vị thơm ngon cho món ăn.
Vì vậy, chỉ trong 20 phút, một món gia cầm ít calo và thơm ngon sẽ xuất hiện trên bàn ăn của bạn, mà tất cả các thành viên trong gia đình bạn chắc chắn sẽ rất thích.
