Một số nhà khoa học khẳng định tác hại mà cà phê mang lại cho cơ thể, số khác lại phủ nhận. Mặc dù thực tế là cà phê với liều lượng nhỏ làm tăng hoạt động thể chất, giảm mệt mỏi và kích thích hệ hô hấp, nhưng tác động của nó đối với sức khỏe có thể là tiêu cực.
Hướng dẫn
Bước 1
Các nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ từ Trung tâm Harvard đã chỉ ra rằng những phụ nữ thường xuyên uống cà phê có thể gặp vấn đề với hoạt động của bàng quang.
Bước 2
Trong quá trình nghiên cứu, một nhóm phụ nữ đã được quan sát, nơi một nửa trong số họ tiêu thụ 450 mg cà phê mỗi ngày và nửa còn lại - 300 mg. Kết quả là, chứng són tiểu mãn tính đã được xác định. Nguyên nhân gây bệnh là do trong cà phê có hàm lượng caffein quá cao.
Bước 3
Ngoài ra, các nhà khoa học từ lâu đã chứng minh rằng cà phê với số lượng lớn gây ra chứng đau nửa đầu, căng thẳng và lo lắng. Ngoài ra, uống cà phê thường xuyên, với số lượng lớn, góp phần làm trầm trọng thêm bệnh tăng huyết áp, các bệnh đường tiêu hóa. Những người bị tổn thương võng mạc và bệnh tim mạch không nên uống cà phê.
Bước 4
Trong các thí nghiệm, người ta đã tiết lộ rằng cà phê không thể kết hợp với rượu và nicotin. Uống cà phê trong khi say dẫn đến tăng say. Hút thuốc trong khi uống cà phê làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tăng huyết áp. Xu hướng tương tự cũng được quan sát trong 35-60%.
Bước 5
Vì cà phê là chất kích thích chống chỉ định, không nên uống nó cùng lúc với thuốc an thần. Ngoài ra, uống thường xuyên và thường xuyên thức uống thơm này có thể tước đi nụ cười trắng như tuyết của một người.
