Trà xanh sữa là một thức uống tinh tế, tinh tế và quý phái. Nó có tác dụng tiếp thêm sinh lực, sảng khoái và ấm áp. Ngoài ra, với việc sử dụng trà lợi sữa thường xuyên, bạn có thể giảm cân và tăng cường sức khỏe.
Lợi ích của trà xanh với sữa
Việc sử dụng một thức uống nhẹ, bổ dưỡng, thơm và đậm đà như trà xanh với sữa được khuyến khích cho những người thường xuyên căng thẳng tinh thần, viêm dạ dày và loét, sau phẫu thuật, mất ngủ và các tình trạng thần kinh, cũng như cho con bú. Có khoảng 35 calo trong 200 ml trà xanh với sữa. Nhưng nếu bạn thêm 1 thìa mật ong vào tách trà, hàm lượng calo của nó sẽ tăng gấp đôi.
Trà xanh sữa làm đẹp
Trong 1 ngày xả hơi, chỉ uống trà với sữa, bạn có thể giảm cân 1-2 kg, bình thường hóa quá trình trao đổi chất và cải thiện tình trạng da. Để làm thức uống này, bạn sẽ cần:
- 1 lít sữa ít béo;
- 2-3 thìa trà xanh.
Để lửa và đun sôi sữa, để nguội một chút thì cho trà vào. Đậy nắp và ủ trong 20-30 phút. Uống 1 ly sau mỗi 2 giờ. Ngoài ra, bạn phải uống ít nhất 2 lít nước khoáng không ga mỗi ngày. Cần bảo quản trà xanh sữa trong tủ lạnh, không để trong phích, nếu không sẽ bị chua.
Có thể dùng trà xanh với sữa để đắp mặt nạ cho da. Nhúng một lớp gạc dày hoặc miếng bông vào thức uống và đặt chúng lên mặt trong 15-20 phút. Sau đó, bạn cần tắm sạch lại bằng nước mát. Thực hiện quy trình này ít nhất 2 lần một tuần, và rất nhanh chóng làn da của bạn sẽ trở nên tươi trẻ, căng và mịn như nhung.
Ngoài ra trà xanh với sữa cũng là một sản phẩm chăm sóc tóc tuyệt vời. Nếu bạn có một mái tóc màu, mỏng và thiếu sức sống, hãy xả tóc bằng thức uống này sau mỗi lần gội - cách này sẽ giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt.
Chống chỉ định dùng trà xanh với sữa
Thức uống này có tác dụng lợi tiểu mạnh, do đó những người bị bệnh thận nghiêm trọng không nên uống. Ngoài ra, trà xanh với sữa cũng khác nhau về đặc tính lợi mật, do đó nó được chống chỉ định trong các bệnh về túi mật.
Cần hạn chế uống trà xanh với sữa vì bệnh tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim. Trong trường hợp này, không quá 3-4 cốc mỗi tuần là đủ. Trước khi bắt đầu uống trà xanh với sữa, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, điều này sẽ giúp bạn tránh được những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
