Nước Sassi - Uống Và Giảm Cân

Mục lục:

Nước Sassi - Uống Và Giảm Cân
Nước Sassi - Uống Và Giảm Cân

Video: Nước Sassi - Uống Và Giảm Cân

Video: Nước Sassi - Uống Và Giảm Cân
Video: Cách giảm cân 3kg 1 tuần với nước đậu đen khi làm theo cách này 2024, Tháng mười một
Anonim

Nước Sassi là một loại cocktail sinh tố lành mạnh, ít calo, rất tốt cho mùa hè. Nước lấy tên từ Cynthia Sass, người sáng lập ra loại cocktail.

Nước Sassi - uống và giảm cân
Nước Sassi - uống và giảm cân

Nó là cần thiết

  • - 2 lít nước sạch đóng chai
  • - 1 muỗng cà phê gừng nạo
  • - 1 quả chanh
  • - 1 quả dưa chuột
  • - 10 lá bạc hà

Hướng dẫn

Bước 1

Đầu tiên bạn cần đổ nước vào bình.

Bước 2

Cắt chanh thành từng khoanh mỏng, dưa chuột thành từng lát mỏng. Sau đó thêm chúng vào bình. Cho gừng đã xay và lá bạc hà vào đó.

Bước 3

Trộn đều tất cả mọi thứ và để trong tủ lạnh qua đêm.

Bước 4

Trong suốt ngày hôm sau, loại cocktail này nên được phân phối đều và uống, tốt nhất là 30 phút trước bữa ăn. Nên uống lượng nước chính vào buổi sáng.

Bước 5

Thức uống rất ngon, hơi giống với món dưa chuột muối chua. Nó rất dễ uống và hơn nữa là giải khát hoàn hảo khi nóng.

Đề xuất: