Các loại cocktail trái cây làm từ xoài, chuối, bưởi với thêm mật ong sẽ cung cấp cho cơ thể sức sống và vitamin, giúp tinh thần sảng khoái.
Nó là cần thiết
- Sinh tố xoài:
- - sữa chua tự nhiên 200 ml;
- - xoài 1 miếng;
- - đường 1 muỗng canh;
- - quế, đá thực phẩm.
- Cocktail "Các loại":
- - kem tươi 100 g;
- - bí đỏ xay nhuyễn 50 g;
- - chuối 1 cái;
- - nước cam 1 muỗng canh.
- Elixir của cocktail năng lượng:
- - bưởi 1 múi;
- - mật ong 1 muỗng canh.
Hướng dẫn
Bước 1
Đối với lassi xoài, bạn gọt vỏ xoài và bỏ đi. Cho đá, xoài, đường và sữa chua vào cối xay sinh tố. Trộn cho đến khi mịn. Rót lassi vào ly và rắc quế.
Bước 2
Cocktail "Các loại". Bóc vỏ chuối và cắt thành từng lát. Cho chuối, kem, bí ngô xay nhuyễn và nước cam vào cối xay sinh tố. Trộn cho đến khi mịn. Rót cocktail vào ly, phục vụ ngay lập tức.
Bước 3
"Tiên dược của sức sống". Bóc vỏ bưởi, rỗ và màng. Cách làm nhanh nhất là dùng dao sắc cắt bỏ phần đầu và phần dưới của quả, sau đó cắt bỏ hai bên cùng với lớp màng trắng, sau đó cắt bỏ phần cùi.
Gấp múi bưởi vào máy xay sinh tố, thêm mật ong lỏng, đánh khoảng 1 phút. Đổ thức uống đã hoàn thành vào ly và uống ngay lập tức.
