Mầm cây rất hữu ích, chúng chứa một lượng dinh dưỡng khổng lồ giúp duy trì tuổi thanh xuân và sức khỏe. Chúng có thể được sử dụng để chế biến món ăn như salad hoặc các bữa ăn nhẹ.
Lúa mì nảy mầm thường được bảo quản không quá 5 ngày. Chỉ các quy trình xuất hiện mới được coi là hữu ích nhất. Chiều dài tối đa cho dinh dưỡng của con người là 5 mm. Ở dạng này, lúa mì được khuyên dùng cho thực phẩm ăn kiêng, cho một bàn ăn chay và thậm chí cho một chế độ ăn uống thực phẩm thô. Khi sử dụng, điều quan trọng là không được xử lý nhiệt để sản phẩm không bị mất các đặc tính của nó.
Địa điểm bán hàng
Ngày nay, rau mầm của nhiều loại cây khác nhau thường được bán trong các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe. Các bộ phận ăn kiêng, ăn chay, thực phẩm sống cung cấp những loại này. Thông thường các chủ sở hữu hoặc tự trồng hoặc đặt hàng ở nơi khác. Bao bì có thể từ 100 đến 500 g, nhưng khi mua cần chú ý hạn sử dụng, không nói dối để được lâu.
Lúa mì nảy mầm đôi khi được tìm thấy trong các đại siêu thị lớn. Nó là giá trị tìm kiếm nó gần cây xanh. Bạn thường có thể nhìn thấy kiều mạch xanh, cũng như các loại đậu. Các sản phẩm như vậy có sẵn trong các cửa hàng Metro và OK. Ở những cửa hàng khác, bạn nên hỏi những người bán hàng.
Hình thức bán hàng
Ngày nay, lúa mì nảy mầm có thể được mua không chỉ ở dạng tươi mà còn có thể mua được ở dạng khô. Ở nhiệt độ thấp, nó chuyển thành dạng vảy, giữ được tất cả các đặc tính hữu ích, nhưng có thời hạn sử dụng lâu hơn. Bao bì chỉ ra rằng tùy chọn này cũng có thể được ăn bởi những người ăn sống, vì quá trình chế biến nhẹ nhàng không vượt quá 40 ° C. Các sản phẩm như vậy được bán trong các đại siêu thị Lenta và các cơ sở chuyên về đồ ăn chay.
Nước ép mầm lúa mì được coi là một món ngon. Để làm thức uống này, bạn cần một lượng lớn sản phẩm ban đầu. Nước trái cây thường được đông lạnh trong các hộp nhỏ và sau đó uống theo lịch trình được bác sĩ khuyến nghị. Thức uống này chứa một lượng vitamin rất lớn. Việc sử dụng một chất như vậy sẽ duy trì tuổi trẻ, tăng cường tình trạng chung của cơ thể, và giúp chống lại nhiều bệnh tật. Bạn có thể mua một thức uống như vậy bây giờ chỉ bằng cách đặt hàng. Sản phẩm được giới thiệu trong các cửa hàng trực tuyến, thường có giá rất cao và được sản xuất riêng lẻ.
Làm thế nào để nảy mầm lúa mì
Nếu bạn không thể tìm thấy lúa mì nảy mầm làm sẵn gần nhà, hãy bắt đầu tự tạo. Bạn sẽ cần lúa mì thường và một ít nước. Rửa sạch hạt, đặt lên khăn ẩm. Điều quan trọng là nước không đổi, vì vậy bạn sẽ phải rửa bát đĩa tương lai hai lần một ngày và thêm chất lỏng mới. Những cây con đầu tiên sẽ xuất hiện sau 20-30 giờ. Bạn có thể ăn chúng mà không bị hạn chế.
Hôm nay có bán rau mầm đặc biệt. Bạn chỉ cần cho ngũ cốc vào chúng, thêm nước và không chạm vào cho đến khi chín hoàn toàn. Tùy chọn này rất tiện lợi cho những người không có thời gian nấu món gì đó và rửa sạch ngũ cốc. Một thiết bị như vậy rất dễ sử dụng và tiết kiệm thời gian.
