Vào thời cổ đại, khi con người tin vào nhiều vị thần, cư dân của Hy Lạp và La Mã cổ đại đã biết về nhiều đặc tính có lợi của cần tây, loại rau thường được ăn. Cần tây là một loại rau ăn kèm với thịt, hải sản, nấm và các loại rau khác. Nếu bạn bổ sung cần tây trong thực đơn của mình, thì cơ thể sẽ luôn trong tình trạng tốt, khả năng miễn dịch sẽ được tăng cường, hiệu quả tăng lên và giấc ngủ cũng được cải thiện.
Nó là cần thiết
-
- Nước trái cây giảm béo:
- rau cần tây
- bị đánh tráo
- cà rốt - 5: 3: 8;
- rau cần tây
- cải bắp
- cà rốt - 5: 4: 1;
- rau cần tây
- củ cà rốt
- củ cải - 5: 8: 3.
- Nước ép cung cấp năng lượng:
- rau cần tây
- táo - 4: 1.
- Nước trái cây cho sự trẻ trung của cơ thể:
- rau cần tây
- mùi tây - 3: 1.
Hướng dẫn
Bước 1
Kiểm tra những lợi ích sức khỏe của nước ép cần tây trước khi bạn bắt đầu uống:
- nước ép cần tây loại bỏ độc tố khỏi cơ thể;
- Làm chậm quá trình lão hóa;
- giúp chữa loét dạ dày;
- bình thường hóa tiêu hóa;
- giảm đầy hơi;
- cải thiện sự trao đổi chất trong cơ thể;
- bình thường hóa huyết áp;
- cải thiện chất lượng máu;
- thúc đẩy giảm cân.
Bước 2
Ép cần tây bằng máy ép trái cây. Đây là cách dễ nhất để có được nó. Nước ép cần tây tốt nhất nên uống khi mới chế biến. Bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa là một ngày. Do đó, đừng vắt kiệt quá nhiều.
Bước 3
Sử dụng một phương pháp ép cần tây khác nếu bạn cần một vài thìa nước ép. Bào một lượng nhỏ cần tây trên một máy nghiền mịn và ép lấy nước qua nhiều lớp vải thưa. Phương pháp này rất tiện lợi khi bạn cần ép ra 2-3 muỗng cà phê nước trái cây để uống trước bữa ăn.
Bước 4
Nếu bạn đang ăn kiêng, hãy trộn nước ép cần tây mới ép với nước ép củ cải đường, cà rốt và bắp cải theo tỷ lệ sau:
- cần tây, quất, cà rốt - 5: 3: 8;
- cần tây, bắp cải, cà rốt - 5: 4: 1;
- cần tây, cà rốt, củ cải - 5: 8: 3.
Bước 5
Nếu bạn muốn tăng ham muốn tình dục của đàn ông cho bạn, hãy làm một thức uống cần tây tăng cường sinh lực. Để làm điều này, trộn 100 ml nước ép cần tây và 25 ml nước táo. Uống một ly cocktail vitamin như vậy trước khi đi ngủ, một người đàn ông sẽ say mê bạn một cách lạ thường.
Bước 6
Thêm nước ép mùi tây vào nước ép cần tây nếu bạn muốn kéo dài sự tươi trẻ cho cơ thể. Để làm điều này, trộn 3 phần nước ép cần tây với 1 phần nước ép rau mùi tây.
