Quả dừa xiêm lạ miệng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Dầu dừa được thoa lên da, nêm vào món salad và đơn giản là dùng đường uống để ngăn ngừa bệnh tật.
Tóc
Dầu dừa tạo độ bóng cho tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Nó chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng ở dạng cô đặc. Bôi dầu dừa một giờ trước khi gội đầu sẽ ngăn không cho protein cấu trúc bị trôi đi và phục hồi tóc khô. Xoa bóp da đầu với dầu dừa để loại bỏ trứng chấy và chấy.
Da
Dầu dừa được sử dụng cho bệnh viêm da, bệnh chàm và bệnh vẩy nến. Nó là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời và có thể thay thế sữa dưỡng thể. Dầu dừa có thể được sử dụng như một chất tẩy trang và có thể được sử dụng để làm một loại dầu ưa nước để tẩy trang cho người châu Á. Dầu dừa ức chế sự xuất hiện của các nếp nhăn và ngăn ngừa chảy xệ da do đặc tính chống oxy hóa của nó.
Dầu dừa có yếu tố bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và giúp da có màu vàng đẹp.
Khả năng miễn dịch
Dầu dừa có chứa axit lauric giống như trong sữa mẹ. Nhờ đó, sức đề kháng phòng vệ của cơ thể đối với bệnh tật tăng lên. Axit lauric, caprylic và capric có tác dụng kháng nấm, kháng khuẩn và kháng vi rút.
Khi tiêu thụ, dầu dừa chống lại vi rút cúm, herpes và sởi, giúp điều trị tưa miệng và nấm ngoài da, đồng thời tiêu diệt vi khuẩn nguy hiểm Listeria monocytogenes và Helicobacter pylori.
Dầu dừa thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và vết bầm tím.
Giảm béo và tiêu hóa
Dầu dừa, không giống như các loại dầu thực vật khác, bao gồm các chuỗi axit béo trung bình, được cơ thể hấp thụ hoàn toàn. Việc sử dụng nó giúp cải thiện công việc của hệ thống nội tiết và tăng cường quá trình trao đổi chất.
Các chất béo bão hòa của dầu dừa có tác dụng chống vi khuẩn. Dầu dừa có thể được ăn bởi những người bị viêm tụy vì nó được hấp thụ và thủy phân nhanh chóng.
Ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng
Trong bệnh tiểu đường, dầu dừa kiểm soát lượng đường trong máu. Nó có thể ngăn chặn sự phát triển của nó, vì nó xử lý hiệu quả glucose.
Các axit béo chuỗi trung bình được chuyển hóa thành năng lượng dễ dàng nhất, giúp giảm gánh nặng cho gan.
Dầu dừa giúp làm tan sỏi thận.
Dầu dừa hỗ trợ hấp thu các vitamin và khoáng chất như canxi và magiê, đặc biệt quan trọng trong việc ngăn ngừa sự phát triển của bệnh loãng xương.
Hàm lượng cao axit lauric (50%) giúp tim hoạt động bằng cách giảm cholesterol và huyết áp. Các axit bão hòa trong dầu dừa không làm tăng mức độ cholesterol “xấu” và ngăn ngừa sự phát triển của chứng xơ vữa động mạch.
