Kiwi là một loại quả mọng khác thường, chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng và axit. Kiwi rất giàu vitamin C. Nếu bạn bảo quản kiwi trong điều kiện mát mẻ, kiwi sẽ không bị mất chất dinh dưỡng trong thời gian dài. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng sản phẩm này một cách quá tích cực, để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra, trong một số bệnh, quả mọng được chống chỉ định.
Kiwi là một nguồn cung cấp vitamin C ngon miệng, có tác động tích cực đến hệ thống miễn dịch và tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể. Tuy nhiên, nó cũng không đáng là bao. Nếu không, thói quen ăn nhiều kiwi sẽ kích thích sự phát triển của chứng tăng sinh tố.
Các bác sĩ không cấm sử dụng loại quả mọng này trong thời kỳ mang thai và khi cho con bú. Tuy nhiên, một số thận trọng cần được thực hiện ở đây. Kiwi là một loại quả mọng có thể gây dị ứng nghiêm trọng rất dễ dàng. Phản ứng dị ứng / không dung nạp cá nhân có thể tự biểu hiện qua phát ban trên da, ngứa, ho hen. Trong một số trường hợp, sưng lưỡi và thanh quản. Vì vậy, để không gây hại cho thai nhi hoặc em bé với sự trợ giúp của kiwi, không nhất thiết phải ăn quả mọng với số lượng lớn. Sản phẩm này nên được đưa vào chế độ ăn uống của trẻ nhỏ một chút và thận trọng.
Khi ăn kiwi, tình trạng của đường tiêu hóa dần dần được cải thiện hoặc bình thường hóa, các vấn đề về tiêu hóa sẽ biến mất. Nhưng bạn nên nhớ rằng quả mọng chua này là một loại thuốc nhuận tràng nhẹ tự nhiên. Nếu bạn quá say sưa với kiwi, bạn có thể phải đối mặt với tình trạng tiêu chảy kéo dài. Vì vậy, các bác sĩ không khuyến khích bổ sung sản phẩm này vào chế độ ăn uống cho những người có cơ thể dễ bị tiêu chảy.
Việc sử dụng kiwi được chống chỉ định cho bất kỳ trường hợp ngộ độc nào, tại thời điểm nhiễm trùng đường ruột.
Quả mọng có đặc tính lợi tiểu. Do đó, kiwi có thể gây hại cho thận, làm tăng tải trọng cho chúng. Trong trường hợp các quá trình viêm trong cơ quan được ghép nối này, điều đáng giá là ăn một sản phẩm như vậy một cách cẩn thận. Nếu bị nhiễm độc, kiwi có thể dẫn đến tình trạng mất nước nghiêm trọng.
Bạn không thể ăn kiwi đối với những người bị viêm dạ dày, những người bị tăng axit trong dạ dày. Nếu không, bạn có thể đối mặt với tình trạng trầm trọng của bệnh hiện tại, đau bụng và tiêu hóa kém. Quả mọng này cũng có hại trong trường hợp có vết loét trong dạ dày hoặc ruột. Đối với bất kỳ quá trình viêm nào xảy ra trong đường tiêu hóa, cần phải ngừng ăn kiwi.
Do lượng lớn axit có trong sản phẩm, kiwi có một số tác động tiêu cực đến răng nếu loại quả mọng này được ăn rất thường xuyên. Axit có thể làm hỏng men răng, lâu dần dẫn đến sâu răng.
