Nhiều loại trái cây từ các vùng nhiệt đới xa xôi, chẳng hạn như chuối, dừa, kiwi và dứa, từ lâu đã được đưa vào chế độ ăn uống của chúng ta. Và một số ít phổ biến hơn nhiều, mặc dù chúng có hương vị tuyệt vời và những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.
Feijoa là một loại trái cây màu xanh lá cây phong phú, có kích thước và hình dạng tương tự như trứng gà mái. Ăn loại quả này có thể ngăn ngừa tốt các bệnh về tuyến giáp, vì trong quả feijoa chứa một lượng lớn i-ốt.
Để xác định độ chín của quả, hãy yêu cầu người bán hàng cắt một quả. Ở feijoa trưởng thành, thịt giống như thạch hoàn toàn trong suốt.
Chanh dây là loại quả lớn hơn quả chanh một chút và có thể có vỏ màu vàng, tím hoặc xanh. Nước ép của loại quả này có tác dụng bổ, và cùi cải thiện chức năng ruột và có tác dụng nhuận tràng nhẹ.
Quả chanh dây chín teo tóp, to và nặng, thịt quả không phân biệt màu da có màu vàng cam.
Quả bơ có hình dáng giống quả lê, vỏ dày từ xanh đến nâu sẫm. Các loại trái cây phù hợp với chế độ dinh dưỡng ăn kiêng, giàu chất béo thực vật, vitamin, khoáng chất và protein.
Khi chọn bơ, bạn ấn nhẹ vào quả, nếu bóp thấy cùi thì tức là bơ đã chín. Chú ý đến vỏ - nó phải sạch, không bị hư hỏng và có đốm đen.
Xoài là một loại quả hình bầu dục, dài từ 10 đến 20 cm, vỏ có thể có màu từ xanh nhạt đến đỏ. Bã xoài chứa một lượng lớn beta-carotene.
Xoài chín có vỏ hơi trắng và thịt quả màu vàng tươi. Khi ấn vào, quả chín hơi bằm.
