Quả óc chó đến với chúng ta từ Hy Lạp cổ đại hơn hai nghìn năm trước. Được dịch từ tiếng Latinh là "quả acorn hoàng gia", câu chuyện ngụ ngôn này mô tả khả năng của hạt giúp tăng trí lực của con người. Quả thực, quả óc chó chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng nhưng cũng không nên lạm dụng.
Ở Hy Lạp cổ đại, quả óc chó được coi là thực phẩm của giới thượng lưu, vì vậy những người bình thường không thể tin tưởng vào nó. Dầu do cây óc chó tiết ra được gọi là thần dược của sự sống. Theo một phiên bản, để kết hôn, cô dâu và chú rể ở La Mã cổ đại đã phải tích lũy một lượng quả óc chó đáng kể.
Các đặc tính có lợi của loại hạt này đã được biết đến trong y học từ thời cổ đại: chúng được sử dụng bởi Hippocrates và Avicenna.
Lợi ích của quả óc chó là chúng bao gồm một số lượng lớn các thành phần hoạt tính sinh học có tác động tích cực đến não và các mạch của nó, đó là lý do tại sao các hạt nhân làm giảm căng thẳng thần kinh, tăng cường tim, gan, kích hoạt hoạt động của não và có thể giảm căng thẳng thần kinh.
"Hạt của vua" được chỉ định sử dụng cho những người hoạt động thể chất tích cực hàng ngày. Ngoài ra, nhân hạt rất giàu i-ốt tự nhiên, người bị bệnh tuyến giáp nên ăn quả óc chó. Trong số các đặc tính của những loại quả này là chất khử trùng, trị giun sán, cầm máu. Những loại hạt này được tiêu thụ tốt nhất bởi những người có vấn đề về gan để điều trị chứng xơ vữa động mạch và giảm căng thẳng. Quả óc chó rất giàu chất xơ, protein, nhiều loại vitamin và magiê.
Loại hạt này có tác dụng đặc biệt đối với chức năng tình dục của hệ thống sinh sản nam giới. Chính "hạt của vua" kết hợp với sữa dê là một phương thuốc tuyệt vời để ngăn ngừa viêm tuyến tiền liệt và u tuyến.
Nhưng đồng thời, bạn nên tiêu thụ sản phẩm này một cách cẩn thận, vì nó có thể gây hại cho cơ thể của bạn. Sử dụng quá nhiều dẫn đến viêm amidan, và cũng có thể gây ra sự hình thành co thắt mạch máu não.
Giống như hầu hết các loại thực phẩm, quả óc chó có tính ngụ ngôn. Trong trường hợp bạn có cơ địa không dung nạp, các loại hạt có thể gây ra phản ứng dị ứng. Ngoài ra, với bệnh chàm và vảy nến, việc sử dụng sản phẩm này chỉ có thể làm trầm trọng thêm và làm trầm trọng thêm các bệnh này.
Quả óc chó nên được ăn một cách thận trọng và đưa vào chế độ ăn uống nếu bạn mắc các bệnh về đường ruột, tăng đông máu. Sản phẩm này rất giàu calo và có thể dẫn đến các vấn đề về thừa cân hoặc béo phì.
Như vậy, quả óc chó có thể mang lại cả lợi và hại cho cơ thể của bạn, vì vậy bạn cần phải cẩn thận trong việc sử dụng chúng.
