Giáng sinh là một trong những ngày lễ Chính thống giáo tươi sáng nhất ở nước ta. Trước đó là bốn mươi ngày kiêng cữ khác nhau. The Nativity Fast được coi là ít nghiêm ngặt hơn so với Great Fast. Điều quan trọng là phải hiểu ý nghĩa thực sự của nó. Thật sai lầm khi nghĩ rằng bằng cách từ bỏ một số loại thực phẩm, bạn đang quan sát tất cả các quy tắc của nhà thờ.
Ở Nga Chính thống giáo, Năm mới được tổ chức vào những ngày nghiêm ngặt nhất của Lễ Chúa giáng sinh. Vào ngày lễ này, như trong tất cả bốn mươi ngày ăn chay, cần phải từ bỏ việc giải trí, xem TV, nghe nhạc. Không nhất thiết phải hủy giao thừa. Điều chính là không vi phạm các quy tắc cơ bản của nhịn ăn, hạn chế giải trí và các bữa ăn phong phú trong một đêm lễ hội.
Trong thực phẩm, cần bỏ các sản phẩm động vật: thịt, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa. Cá được cho phép vào tất cả các ngày trừ thứ Tư và thứ Sáu. Trong hai tuần cuối cùng của Lễ Giáng sinh, người ta cấm ăn cá và trứng cá muối. Thứ Hai, thứ Tư và thứ Sáu hàng tuần, chỉ được ăn thức ăn khô, tức là không cho dầu thực vật vào thức ăn. Cấm uống rượu vào tất cả những ngày ăn chay. Đừng ăn quá nhiều vì nó được coi là một tội lỗi.
Chính thống giáo dành tất cả bốn mươi ngày trước khi Chúa giáng sinh để cầu nguyện và ăn năn. Đối với những người lần đầu tiên ăn chay và chưa biết trình tự làm lễ, các thầy cúng trong chùa sẽ giải thích tất cả các quy định. Bạn nên đến nhà thờ thường xuyên nhất có thể và dành thời gian để cầu nguyện ăn năn. Giải tội và Tiệc thánh được tổ chức hàng ngày trong ba tuần đầu tiên của việc ăn chay. Vào đêm trước khi thực hiện các giáo lễ này, bạn nên tham dự buổi lễ buổi tối. Kiêng thể xác nên được kết hợp hoàn toàn với kiêng ăn tinh thần trong suốt bốn mươi ngày.
Ngày trước lễ Giáng sinh được gọi là đêm Giáng sinh. Từ sáng sớm cho đến khi ngôi sao đầu tiên xuất hiện trên bầu trời, nó không được phép ăn thức ăn. Ngôi sao này khiến người ta liên tưởng đến những truyền thuyết trong kinh thánh.
Mục đích của Lễ Chúa Giáng Sinh không phải là kiêng một số loại thực phẩm, thói quen xấu và thú vui xác thịt, mà là để thanh lọc tâm hồn và ăn năn. Và nếu bạn đang cố gắng quan sát việc nhịn ăn ở tất cả các hình thức của nó lần đầu tiên, có lẽ điều gì đó sẽ không hiệu quả ngay lập tức, hoặc ở đâu đó bạn sẽ nhầm lẫn. Không cần phải tuyệt vọng và tức giận, khó chịu và từ bỏ công việc của bạn. Bạn sẽ luôn được giúp đỡ bởi những lời khuyên và hướng dẫn của các thầy tế lễ và các điều răn trong thánh thư.
