Trà là một trong những thức uống được nhiều người yêu thích. Hầu hết các loại trà đều rất có lợi cho sức khỏe nên cần bảo quản tại nhà.
Có rất nhiều loại trà, một số loại trà giúp thư giãn, một số loại khác, ngược lại, tiếp thêm sinh lực, và một số loại khác chống lại cảm lạnh. Các nhà khoa học nói rằng mỗi người nên có 7 loại trà trong kho, sẽ giúp khỏe mạnh và hoạt bát.
Trà xanh là món quà trời cho những ai giữ gìn vóc dáng. Trà xanh loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, tăng tốc độ trao đổi chất. Ngoài ra, trà xanh còn chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên, ngăn ngừa quá trình lão hóa của cơ thể, có tác dụng tốt cho tim mạch và mạch máu.
Trà trắng là một loại trà đặc biệt, trong quá trình chế biến, lá trà không bị cong. Bạch trà ngăn ngừa ung thư vú nên rất tốt cho phụ nữ khi uống. Nó cũng loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
Trà hoa cúc. Hoa cúc la mã là một loại dược liệu được nhiều người biết đến. Nó làm sạch cơ thể các chất độc tốt. Trà hoa cúc cũng rất tốt khi bị cảm lạnh, vì hoa cúc có chứa nhiều vitamin C. Bạn không chỉ có thể uống trà hoa cúc mà còn có thể thoa bên ngoài như một loại mỹ phẩm để làm sạch da mặt và chăm sóc tóc.
Echinacea Nó là một phương thuốc chống cúm tốt. Bạn nên uống loại trà này khi có dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh.
Gừng. Trà gừng cũng có tác dụng trị cảm lạnh rất tốt. Thức uống có hương vị đặc trưng, vì vậy nên làm ngọt bằng mật ong và thêm chanh. Loại trà này sẽ giúp bổ sung vitamin C. Trà gừng-chanh rất tốt trong việc điều trị cảm lạnh, đồng thời giúp tiêu mỡ.
