Trà không chỉ ngon mà còn là thức uống rất tốt cho sức khỏe. Nhiều người yêu thích nó chủ yếu vì các đặc tính chữa bệnh của nó.
Hướng dẫn
Bước 1
Trà đen làm ấm, tiếp thêm sinh lực và cải thiện tâm trạng.
Bước 2
Trà xanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Vì vậy, uống trà xanh thường xuyên là phòng chống ung thư. Thức uống này có tác dụng lợi tiểu, do đó nó giúp thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc và độc tố một cách hoàn hảo. Uống trà này khi bị bệnh ARVI hoặc ARI rất tốt, nó có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn. Do chứa nhiều caffein, trà xanh làm tăng sinh lực, tiếp thêm sinh lực rất tốt. Đặc tính chống lão hóa của trà xanh đã được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, bạn không nên uống vào buổi tối - sẽ có nguy cơ gây mất ngủ.
Bước 3
Bạch trà được mệnh danh là trà của tuổi trẻ và sắc đẹp. Nó làm trẻ hóa, cải thiện chất lượng của da, chứa chất chống oxy hóa và vitamin. Sau khi uống trà xong, bạn đừng vội đổ trà trắng đi - thoa đến đâu, đắp mặt nạ - giữ 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm - bạn sẽ cảm nhận được ngay kết quả: da căng, tươi, nghỉ ngơi..
Bước 4
Pu-erh có tác dụng bổ huyết mạnh. Nó bị say bởi những người buộc phải làm việc vào ban đêm. Đừng bao giờ uống Pu-erh vào ban đêm nếu bạn định đi ngủ vào ban đêm!
Ngay cả khi bạn không thích loại trà này vì mùi vị và hương thơm đặc trưng của nó, bạn vẫn có thể giữ nó ở nhà như một loại thuốc, vì Pu-erh hấp thụ và bạn có thể uống thay vì than hoạt tính - hiệu quả sẽ như nhau. Sơ cứu ngộ độc! Nhân tiện, nếu bạn thêm sữa vào Pu-erh đã ủ, thì mùi vị đặc trưng của nó sẽ ít rõ rệt hơn, và đối với dạ dày, thức uống như vậy là một loại thuốc chữa bệnh thực sự, nó thúc đẩy giảm cân, làm sạch cơ thể cholesterol và đốt cháy chất béo dư thừa. Khuyến khích uống Pu-erh cho những người không thể ăn uống. Puer - phòng chống nhiều bệnh về đường tiêu hóa.
