Khoai tây là một loại cây cổ xưa xuất hiện lần đầu tiên ở Nam Mỹ, sau đó là Châu Âu, và chỉ sau đó là ở Nga. Bây giờ, khi thời gian đang thiếu thốn nghiêm trọng, bạn phải ăn những sản phẩm không có chất lượng cao và tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn có lò vi sóng ở nhà hoặc tại cơ quan, thì bữa trưa hoặc bữa tối nhanh chóng, ngon miệng và lành mạnh sẽ luôn ở trong tầm tay! Hãy xem hai cách đơn giản để nấu khoai tây trong lò vi sóng.
Nó là cần thiết
-
- Cho khóa học đầu tiên:
- 1 kg khoai tây
- một cốc sữa
- 100 g bơ
- Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
- Đối với khóa học thứ hai:
- 1 kg khoai tây
Hướng dẫn
Bước 1
Bắt đầu gọt vỏ khoai tây, sau đó cắt thành từng lát nhỏ và cho vào đĩa an toàn cho lò vi sóng. Nhớ đổ hai muỗng canh nước lên đĩa.
Bước 2
Lò vi sóng ở công suất tối đa trong vài phút, cho đến khi khoai tây mềm. Sau đó trộn đều các lát khoai tây và để dưới nắp đĩa.
Bước 3
Khuấy sữa và bơ riêng biệt, thêm muối hoặc tiêu (cả hai đều được) cho vừa ăn, đun trong khoảng bốn phút, sau đó đổ hỗn hợp đã đun nóng vào khoai tây và khuấy đều. Món bánh dẻo thơm đã sẵn sàng! Đối với liệu trình thứ hai:
Rửa sạch khoai tây, cắt đôi hoặc làm tư (tùy theo kích cỡ), cho vào bát có nắp và đổ một ít nước vào. Đậy nắp xoong hoặc bát của bạn và đặt nó vào lò vi sóng trong 8-10 phút ở công suất tối đa. Đảo khoai tây vài lần trong khi nấu. Như mọi khi, bạn thêm muối, dầu hoặc các loại thảo mộc cho vừa ăn. Bạn thậm chí có thể lấy khoai tây nướng trong lò vi sóng. Việc này cần có khoai tây, túi giấy và muối. Rửa sạch khoai với nước, sau đó cho vào túi ướt, gấp mép túi lại, bật lò vi sóng hết công suất. Sau năm phút, bạn có thể lật túi sang mặt còn lại. sau năm phút nữa - hãy nếm thử. Độ sẵn sàng phụ thuộc vào kích thước của khoai tây, trọng lượng của nó và công suất vi sóng. Sản phẩm cuối cùng thu được là da hơi bong tróc, như vừa được lấy ra khỏi lửa (chỉ tự nhiên, không có tro và có mùi đặc trưng).
