Sinh viên thường buộc phải tiết kiệm tiền bạc và thời gian, điều này cũng ảnh hưởng đến chế độ dinh dưỡng của họ. Ẩm thực của sinh viên khá đơn giản và dựa trên thức ăn nhanh và thức ăn tiện lợi rẻ tiền. Tuy nhiên, chế độ ăn của sinh viên có thể thay đổi đáng kể tùy thuộc vào nơi sinh sống và nguồn tài chính.
Học sinh sống với cha mẹ
Vì lý do kinh tế hoặc sự thuận tiện, một bộ phận đáng kể sinh viên những năm đầu tiên hoặc toàn bộ thời gian học ở nhà với bố mẹ. Điều này cho phép họ tiết kiệm thời gian tổ chức cuộc sống của riêng mình, bao gồm cả việc nấu nướng. Trong trường hợp sống ở nhà, một phần thời gian học sinh ăn theo khẩu vị và tiêu chuẩn của gia đình mình. Trong hầu hết các trường hợp, ông chỉ bắt gặp những món ăn phổ biến với sinh viên vào giờ ăn trưa.
Bữa trưa của học sinh tùy thuộc vào thời gian sẵn có và phạm vi của căng tin học sinh. Thông thường, để có một bữa ăn nhẹ nhanh chóng trong các bức tường của viện, bạn có thể mua bánh mì sandwich, bánh nướng và các món ăn nhẹ khác nhau - khoai tây chiên, các loại hạt, bánh quy giòn. Nếu sinh viên có nhiều thời gian rảnh, anh ta có thể ăn ở căng tin. Thực đơn trong căng tin của các trường đại học thường khá tiêu chuẩn và rẻ tiền - 2-3 loại súp đơn giản, cốt lết, xúc xích, cá trang trí và bánh ngọt.
Học sinh có thể có một bữa ăn đa dạng hơn so với ở căng tin trong quán cà phê hoặc nhà hàng. Tuy nhiên, bữa trưa ở đó sẽ tốn kém hơn nhiều, bên cạnh đó, trường đại học thường quá xa so với các điểm phục vụ ăn uống tư nhân.
Thực đơn sinh viên độc lập
Chế độ dinh dưỡng của một học sinh sống tách biệt với cha mẹ trở nên khá cụ thể. Hiếm sinh viên tự nấu súp ở nhà hoặc chế biến các món ăn phức tạp - thực đơn như vậy cho một người là khá phi lý, hơn nữa, sinh viên sống trong ký túc xá không phải lúc nào cũng có bếp riêng. Đồng thời, cần tính đến vấn đề tiết kiệm, ảnh hưởng không nhỏ đến học sinh, do đó, trên bàn ăn có các sản phẩm ăn liền - mì gói và khoai tây ăn liền, cũng như các loại thực phẩm tiện lợi rẻ tiền. - bánh bao và xúc xích. Một số học sinh làm cho chế độ ăn uống của họ đa dạng hơn do các sản phẩm được cha mẹ truyền lại, ví dụ như rau đóng hộp và các chế phẩm tự làm khác.
Một số sinh viên sống trong ký túc xá trang bị một nhà bếp ngay trong phòng của họ, và thực đơn của họ được xác định bởi những gì họ đã lắp đặt - bếp nấu hoặc lò vi sóng.
Việc tổ chức bữa ăn cho những học sinh ở chung và hợp tác mua thực phẩm và nấu nướng là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Bằng cách này, họ có thể tiết kiệm tiền bạc và thời gian. Nhưng ngay cả trong tình huống như vậy, sở thích chỉ là những món ăn đơn giản, chẳng hạn như khoai tây, được chiên, luộc, ít được dùng như khoai tây nghiền.
