Thật khó để tưởng tượng một kỳ nghỉ gia đình mà không có món tráng miệng. Xét cho cùng, những món ăn ngọt ngào mang lại niềm vui, tâm trạng tích cực và tốt đẹp. Trong nhiều gia đình, trái cây là một phần không thể thiếu trên bàn tiệc. Nhưng tại sao không đa dạng hóa cách chúng được trình bày một chút? Nếu bạn muốn món tráng miệng của mình vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, hãy thử làm món salad trái cây với sữa chua rất đơn giản và đẹp mắt. Một món ngon như vậy chắc chắn sẽ làm cả trẻ nhỏ và người lớn thích thú.
Nó là cần thiết
- - Mandarin - 3 chiếc;
- - Chuối - 0,5 cái;
- - Kiwi - 2 miếng;
- - Quả táo - 1 cái;
- - Xoài - 1 cái. nhỏ hoặc dứa - 2 vòng;
- - Hạt lựu - một vài nắm;
- - Sữa chua (bất kỳ) - 200 ml.
Hướng dẫn
Bước 1
Bỏ vỏ kiwi và cắt thành miếng vuông hoặc miếng hình tam giác. Gọt vỏ và bỏ hạt táo, cắt thành từng lát mỏng, cắt đôi hoặc cắt thành khối.
Bước 2
Bỏ vỏ chuối và quýt. Cắt chuối thành các khoanh tròn hoặc miếng có hình dạng bất kỳ, chia quýt thành từng lát và lấy màng bọc thực phẩm ra. Nếu có xoài, bạn cũng cần dùng dao gọt bỏ vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ. Nếu là dứa thì bạn cắt bỏ 2 khoanh, gọt bỏ vỏ và xắt thành khối vuông (bạn cũng có thể dùng dứa đóng hộp để làm salad).
Bước 3
Cho tất cả các loại trái cây đã chuẩn bị (táo, kiwi, chuối, quýt và xoài (dứa)) vào tô lớn, thêm hạt lựu, đổ sữa chua vào trộn đều.
Bước 4
Có thể bày salad trái cây làm sẵn với yaourt ra bát và dọn ra đĩa.
