Cư dân hiện đại của đô thị không cần phải giải thích rằng thời gian là tiền bạc. Đi làm về muộn, điều cuối cùng bạn muốn làm là dành thời gian rảnh rỗi vào bếp. Trong trường hợp này, lò vi sóng sẽ giúp bạn. Khả năng của nó thực sự không giới hạn, và với cách tiếp cận khéo léo, nó làm cho cuộc sống của các bà nội trợ, cũng như tất cả những người quý trọng thời gian của họ trở nên dễ dàng hơn nhiều.
Nó là cần thiết
- - 1 lon đậu xanh đóng hộp;
- - 0, 5 lon đậu xanh đóng hộp;
- - 100g cải bó xôi đông lạnh;
- - 1, 5 Nghệ thuật. mì ống luộc (chẳng hạn còn thừa vào buổi sáng);
- - 1 quả cà chua, 1 củ hành tây, 0,5 muỗng canh. kem;
- -0,5 Điều. sữa, 1 muỗng canh. pho mát bào, 1 muỗng cà phê. bơ;
- - tiêu đen xay, hành lá, muối.
Hướng dẫn
Bước 1
Rã đông trong lò vi sóng và cắt nhỏ rau bina, cho đậu xanh và đậu xanh vào khuôn, đổ một chút nước và đun trong 3 phút. với công suất lò trung bình.
Bước 2
Cắt cà chua thành từng lát mỏng, hành tây thái nhỏ.
Bước 3
Bôi bơ lên đĩa nướng, xếp rau bina, đậu Hà Lan, đậu và mì ống thành từng lớp. Mỗi lớp phải được ướp với muối và tiêu.
