Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Nhưng khi đến một độ tuổi nhất định, trẻ phải dần quen với thức ăn thông thường. Cháo, tùy theo khuyến nghị của bác sĩ nhi khoa, có thể là thức ăn bổ sung thứ nhất và thứ hai. Nấu cháo cho bé cần có những quy tắc nhất định.
Nó là cần thiết
Hướng dẫn
Bước 1
Khi chế biến cháo cho trẻ nhỏ, hãy sử dụng bột ngũ cốc. Để làm điều này, hãy rửa các loại ngũ cốc thông thường, phân loại và xay trong máy xay cà phê đã rửa kỹ hoặc nghiền trong cối.
Bước 2
Bạn cũng có thể đun cháo từ ngũ cốc, nhưng trước tiên hãy đun sôi trong nước hoặc nước luộc rau. Trước đó, ngũ cốc cũng phải được phân loại và rửa sạch.
Bước 3
Lấy lượng bột ngũ cốc và nước cần thiết. Nếu bạn mới bắt đầu đưa cháo vào chế độ ăn của trẻ, hãy lấy 1 thìa cà phê ngũ cốc cắt nhỏ và 100 ml nước lạnh. Sử dụng hộp đo lường. Nếu bạn không có, một chiếc kính mài thông thường sẽ giúp bạn - thể tích của nó lên đến vành là 200 mililít, có nghĩa là bạn cần ½ ly nước. Trộn đều tất cả mọi thứ và để lửa nhỏ. Nấu cho đến khi mềm, khuấy liên tục.
Bước 4
Sau vài ngày, đun sôi cháo trong sữa. Đun sôi sữa và đổ ngũ cốc đã nấu chín vào. Nấu cháo khoảng 5-7 phút trên lửa vừa, khuấy liên tục. Sau đó cho cháo qua rây, để trên lửa và đun sôi. Cháo thành phẩm nên đặc hơn sữa mẹ một chút. Không cho muối, đường và dầu vào cháo.
Bước 5
Sau 2 tuần cho bé ăn cháo loãng, bắt đầu nấu đặc hơn. Để làm được điều này, hãy lấy 2 thìa cà phê bột ngũ cốc trên 100 ml sữa. Chà xát phần cháo đã chuẩn bị qua rây và thêm một chút bơ.
Bước 6
Múc cháo cho bé. Thời gian đầu ăn bổ sung cho uống 1 thìa cà phê, tăng dần liều lượng. Nâng con lên vú của bạn sau khi cho bú. Dần dần, cháo có thể thay thế một trong các cữ bú, nhưng trong mọi trường hợp, hãy đảm bảo cho trẻ uống sau khi ăn.
Bước 7
Cố gắng nấu ngũ cốc mỗi ngày từ các loại ngũ cốc khác nhau. Không nên cho bé ăn quá nhiều cháo vì có thể khiến bé bị táo bón.
