Cô gái giảm cân từ chối cho mình nhiều món ăn yêu thích. Tuy nhiên, đôi khi có thể tránh được một giới hạn như vậy, người ta chỉ phải sửa lại các công thức nấu ăn thông thường. Ví dụ, ngay cả bánh pizza cũng sẽ không trở thành kẻ thù của hình thể nếu nó được làm với nhân ăn kiêng.
Làm bánh pizza là một quá trình rất sáng tạo. Ban đầu, món ăn này được tạo ra không theo bất kỳ quy tắc nào: mọi thứ còn lại trong tủ lạnh với số lượng ít đều được chuyển vào đó. Ngày nay, có một số công thức nấu ăn cho lớp trên bề mặt, nhưng để làm một chiếc bánh pizza lành mạnh, các nguyên liệu phải được lựa chọn rất cẩn thận.
Nếu bạn là một người yêu thích bánh pizza nhân thịt, hãy sử dụng gà tây hoặc thịt gà cho phần nhân. Bạn nên dừng sự lựa chọn của mình đối với bầu ngực - đây là phần có hàm lượng calo thấp nhất và béo nhất trong các loài chim. Tuy nhiên, có nguy cơ nướng quá chín thịt và món ăn sẽ trở nên vô vị. Xay thịt thành bằm sẽ giúp hết tình trạng.
Tạo một chế độ ăn kiêng thứ hai với hải sản. Bạn có thể tiết kiệm tiền nếu sử dụng tôm nhỏ hơn hoặc các loại đông lạnh được lắp ráp sẵn.
Một phạm vi rộng lớn cho sự sáng tạo ẩm thực được mở ra bởi các món ăn từ nấm và rau. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng hầu hết mọi sự kết hợp và sản phẩm. Ví dụ, kết hợp nấm với cà tím, cà chua và rau bina. Hoặc chọn bí ngòi, chanterelles, ớt chuông và ớt. Trên hết, không sử dụng rau đóng hộp (chẳng hạn như đậu Hà Lan hoặc ngô).
Xin lưu ý: Pizza có thể ngọt và tốt cho sức khỏe đồng thời. Một món ăn như vậy sẽ trở thành một món tráng miệng tuyệt vời, không gây nguy hiểm cho hình thể. Sử dụng trái cây và gia vị làm nhân bánh. Món bánh pizza tráng miệng thơm ngon được làm từ táo cắt lát mỏng rắc quế. Để lớp nền không bị khô, hãy chải nó với mật ong trước khi đặt sản phẩm.
