Tất cả các phương tiện đều tốt trong cuộc chiến chống hút thuốc lá. Nhưng phương pháp này, hoàn toàn bất ngờ, do các nhà khoa học Đức đề xuất. Nó chỉ ra rằng để bỏ thuốc lá, bạn cần phải ăn cà tím. Chúng giúp chống lại cơn nghiện nicotine thành công. Và họ làm điều đó một cách đơn giản và hiệu quả.
Quê hương của cà tím được coi là Ấn Độ. Ở châu Âu, loại rau này được trồng trên cửa sổ như một loại cây trồng trong nhà. Cà tím có nhiều màu sắc và hình dạng khác nhau, nhưng chúng tôi có loại màu tím. Vì vậy, ở Nga, cà tím được gọi một cách trìu mến là "blue". Những gì các bà nội trợ của chúng ta không làm với chúng: muối, chiên, muối chua, nướng. Và nó đúng. Cà tím chứa rất nhiều chất dinh dưỡng.
Cà tím là một chất lợi tiểu tuyệt vời. Và chất kali có trong nó có tác dụng tốt đối với cơ tim. Do đó tác dụng có lợi cho hệ tim mạch và hệ tuần hoàn. Sử dụng cà tím hàng ngày giúp tăng cường các mạch máu và giảm cholesterol. Hàm lượng chất xơ cao giúp thanh lọc cơ thể thải độc tố, lợi mật.
Sự hiện diện của axit nicotinic trong cà tím giúp chống lại chứng nghiện nicotin. 10 gam cà tím chứa 1-2 microgam nicotin nguyên chất. Và một điếu thuốc có chứa ít nhất 1000 microgam nicotin. Vì vậy, hãy tự mình đánh giá. Để cai thuốc lá, cà tím nên được tiêu thụ hàng ngày. Trong giai đoạn cai thuốc lá, cà tím thực hiện vai trò của liệu pháp thay thế, và điều này giúp bạn dễ dàng đối phó với tình trạng này hơn.
Cà tím là một loại rau ở nước ngoài, nó phải được nấu chín chính xác. Để hết vị đắng, cà tím phải ngâm qua nước muối. Bước đơn giản này cũng sẽ giúp bạn sử dụng ít dầu hơn khi nấu ăn. Một món ăn phụ tuyệt vời cho thịt và cá được làm từ cà tím, khoai tây, cà rốt và hành tây. Nấu nó như một món hầm rau củ.
Nhưng để chọn được cà tím chín ngon, bạn phải tuân theo những quy tắc sau:
- cà tím phải dài khoảng 20 cm;
- da xung quanh chân không được có màu xanh lục;
- hạt màu nâu ở phần - dấu hiệu của một loại trái cây đáng khinh.
Các đặc tính có lợi của cà tím đặt chúng ở mức cao nhất trong số các loại rau. Ăn cà tím hàng ngày, bỏ thuốc lá và giữ gìn sức khỏe.
