5 Lợi ích Sức Khỏe Của Lựu

5 Lợi ích Sức Khỏe Của Lựu
5 Lợi ích Sức Khỏe Của Lựu

Video: 5 Lợi ích Sức Khỏe Của Lựu

Video: 5 Lợi ích Sức Khỏe Của Lựu
Video: Hãy ăn một quả lựu vào buổi sáng khi bụng rỗng và xem điều gì sẽ xảy ra 2024, Có thể
Anonim

Quả lựu là một kho tàng các nguyên tố vi lượng chữa bệnh và khoáng chất cần thiết để duy trì hoạt động bình thường của hầu hết các hệ thống cơ thể. Các đặc tính có lợi của quả lựu được xác nhận bởi nhiều năm nghiên cứu trong lĩnh vực dược học, cũng như phản hồi tích cực từ những người đã đưa loại quả mọng độc đáo này vào chế độ ăn uống. Tại sao nó đáng tiêu thụ lựu hàng ngày?

5 lợi ích sức khỏe của lựu
5 lợi ích sức khỏe của lựu

Nước ép lựu là một phương thuốc tuyệt vời để chống lại huyết sắc tố thấp và huyết áp cao. Uống nước ép lựu tự nhiên (160 ml) mỗi ngày trong 2-3 tháng và lượng huyết sắc tố của bạn sẽ sớm trở lại bình thường. Để giảm áp suất, cần phải ủ màng và vỏ khô cùng với lá trà thông thường.

Lựu có thể bình thường hóa mức độ hormone trong cơ thể phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh (mãn kinh) hoặc khi chu kỳ kinh nguyệt không thành công. Tài sản quý giá này được phát hiện bởi người Aesculapians của Hy Lạp hơn 2000 nghìn năm trước. Dầu trong hạt có chứa các chất độc đáo trong thành phần của chúng, có tác dụng có lợi đối với hệ thống nội tiết tố.

Nếu bạn bị tiểu đường, thì nước ép lựu sẽ giúp thay thế insulin ở một mức độ nào đó. Ăn trái cây hàng ngày và bạn sẽ ngạc nhiên trước kết quả tích cực. Bạn cũng có thể uống không quá 50 giọt nước trái cây khoảng 20 phút trước bữa ăn.

Một trong những đặc tính có lợi được nghiên cứu nhiều nhất của quả lựu là khả năng giảm viêm ở gan, khớp, thận, ống tai và màng nhầy của mắt. Để làm điều này, thực hiện một sắc từ vỏ của trái cây. Đổ vỏ cây đã nghiền thành bột với nước và đun sôi trong nồi cách thủy, sau đó lọc qua vải thưa. Nước dùng này uống 35 ml trước bữa ăn.

Do chứa một lượng đáng kể metyl isopeltierin, peltierin và ancaloit trong vỏ quả lựu, bạn có thể sử dụng quả lựu để ngăn ngừa tiêu chảy. Đồng thời, các chất độc nhất polyphenol sẽ loại bỏ ký sinh trùng và các tác nhân gây tiêu chảy khác. Trong trường hợp này, tiêu thụ 7 g vỏ quả lựu khô vài lần một ngày với nước sạch.

Đề xuất: