Để không lãng phí thời gian quý báu cho những chuyến đi xa đến các cửa hàng, chợ, siêu thị, không phải mạnh tay chi cho những sản phẩm kém chất lượng, và quan trọng nhất là không phải trả giá bằng sức khỏe về sau, bạn cần phải có ý thức rõ ràng. Làm thế nào để lựa chọn các sản phẩm phù hợp. Và đối với điều này, bạn cần phải áp dụng ba quy tắc và nếu có thể, hãy tuân thủ nghiêm ngặt chúng.
Đầu tiên, bạn cần lên thực đơn thô trong tuần. Điều này sẽ mất rất ít thời gian. Sau đó, bạn sẽ có một ý tưởng sơ bộ về số lượng sản phẩm bạn sẽ cần trong bảy ngày tới, và chính xác bạn sẽ cần mua những gì.
Mua thực phẩm một cách tự phát là một nhiệm vụ vô ơn. Thực tế hơn, có lợi hơn và nhanh hơn nhiều nếu bạn tự viết cho mình một danh sách những thứ cần mua trước khi đi siêu thị. Tất nhiên, sẽ chỉ có ý nghĩa nếu bạn làm theo danh sách này, và không chạy lộn xộn quanh siêu thị với một chiếc xe đẩy. Một danh sách được viết tại nhà có thể giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian và tiền bạc.
Điểm thứ hai và quan trọng nhất là chất lượng của sản phẩm. Tất nhiên, các quầy kệ của các cửa hàng hiện đại chỉ đơn giản là tràn ngập các sản phẩm của nhiều thương hiệu khác nhau, mỗi thương hiệu đều tự tin tuyên bố sản phẩm của mình là tốt nhất và kiên trì thuyết phục người mua về điều này. Nhưng bạn không nên tin tưởng một cách mù quáng vào những hình ảnh quảng cáo đẹp đẽ và những câu khẩu hiệu cao siêu. Nhiều thông tin khác về sản phẩm sẽ được nói qua - hình thức, màu sắc, mùi, chất lượng bao bì. Nhân tiện, đó là bao bì cần được chú ý đầu tiên. Các công ty, doanh nghiệp uy tín, tin cậy, sản xuất ra các sản phẩm chất lượng đều có bao bì giống nhau - chắc, đẹp, chất lượng cao. Trên bao bì, người mua có thể đọc thông tin chi tiết về sản phẩm, làm quen với thành phần của sản phẩm, tìm hiểu về thời hạn sử dụng và thậm chí về chống chỉ định sử dụng. Nếu không có thông tin như vậy trên bao bì, hoặc nó không thể đọc được, thì có những nghi ngờ hợp lý về chất lượng của sản phẩm đó.
Thông thường, những bà nội trợ có kinh nghiệm sẽ biết lựa chọn thực phẩm một cách chính xác và không khuất phục trước những chiêu trò của một số siêu thị “khuyến mại” sản phẩm đã hết hạn sử dụng hoặc hết hạn sử dụng. Những sản phẩm như vậy có thể được giảm giá 20, 30 và thậm chí 50%, nhưng đừng quên rằng bằng cách mua một sản phẩm như vậy, bạn không chỉ có thể "vứt bỏ" tiền của mình (vì hương vị của những sản phẩm như vậy khiến nhiều người mong muốn) mà còn và nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.
