Vào mùa nóng, việc tắm vòi hoa sen đòi hỏi đồ uống lạnh giúp giải khát và làm no đồng thời, làm giảm cảm giác đói. Thành phần lý tưởng để làm các loại cocktail như vậy là bất kỳ loại mứt trái cây nào, loại mứt này chứa đầy vitamin - ngoài ra, kết hợp với một số nguyên liệu khác, nó sẽ biến thành một thức uống ngon và lành mạnh.
Nó là cần thiết
- - mứt yêu thích;
- - kem;
- - Sữa;
- - Đường;
- - kem;
- - khối nước đá;
- - 2 quả trứng gà;
- - tinh chất vani;
- - Sữa chua.
Hướng dẫn
Bước 1
Để pha một ly cocktail với mứt và kem, bạn cần lấy 50 gam mứt bất kỳ, 100 gam kem hoặc kem sô cô la, 100 gam sữa và 2 thìa cà phê đường. Kem được cắt thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay và đánh bông, dần dần cho mứt và sữa vào trộn đều. Khi kết thúc đánh kem, cocktail được rót vào ly cao, trang trí bằng quả mọng và để nguội.
Bước 2
Để pha một ly sữa anh đào, bạn sẽ cần 3 thìa mứt anh đào, 1 thìa đường, 1 cốc kem và 1 cốc sữa. Sữa với kem được đổ vào máy xay sinh tố và đánh bông trong một phút, sau đó thêm một thìa đường và mứt anh đào vào hỗn hợp sữa. Hỗn hợp được khuấy trong hai phút nữa, sau đó được rót vào ly và để nguội. Bạn cũng có thể làm món lắc không quá ngọt với 1 lít sữa và 6 thìa mứt dâu, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và cho vài viên đá vào.
Bước 3
Để làm sữa lắc dâu tây, bạn cần 1 ly sữa, 3 thìa mứt mâm xôi, kem vani, 1 thìa đường và vài viên đá. Sữa với kem và đá được đánh bông trong máy trộn. Mứt mâm xôi cho vào chảo cùng với đường, đun sôi và cho caramen vào, rây qua rây rồi trộn với hỗn hợp kem và sữa. Hỗn hợp thu được được đánh bông trong máy xay sinh tố trong vài phút, để nguội và cho vào ly cao.
Bước 4
Để làm món mứt phúc bồn tử lắc protein bổ dưỡng, bạn cần lấy 300 miligam sữa ít béo, 2 thìa mứt và 2 quả trứng gà. Các thành phần được đánh bông trong một máy trộn, cocktail thành phẩm được làm lạnh và uống trước khi ăn sáng hoặc thay vì nó. Để làm một món lắc lành mạnh khác, bạn sẽ cần 175 gam sữa chua ít calo, một cùi đào, 60 gam mứt mâm xôi và ¼ thìa tinh chất vani. Các thành phần phải được đánh bông trong máy xay sinh tố với vài viên đá trong mười lăm phút, sau đó, cocktail được rót vào ly và nếu cần, có thể thêm một giọt chất tạo ngọt.
