Một trong những thức uống lành mạnh cho sức khỏe của bạn là trà xanh. Hầu hết nhầm pha nó giống hệt như màu đen. Nhưng có một số quy tắc cho phép ghi nhớ hương thơm và vị của trà xanh trong một thời gian dài.
Nó là cần thiết
- - nước nóng;
- - ấm trà bằng sứ hoặc đất sét;
- - lá trà xanh;
- - khăn tắm.
Hướng dẫn
Bước 1
Các đặc tính kỳ diệu của trà xanh, mang lại những lợi ích to lớn cho toàn bộ cơ thể, có thể được gọi là khả năng của thức uống giúp chống viêm, tăng cân, tâm trạng xấu, các gốc tự do. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng nổi bật đối với các quá trình bên trong cơ thể, giúp da rạng rỡ, tươi tắn, trẻ lâu. Thật không may, không phải ai cũng tuân thủ cách pha trà xanh đúng cách, do đó công dụng của thức uống kỳ diệu này có thể bị mất đi.
Bước 2
Đối với trà xanh, điều kiện tiên quyết là phải sạch, mềm hoặc nước suối. Tất nhiên, nước cứng với một lượng lớn tạp chất thường được tìm thấy nhiều nhất ở thành phố, nhưng ngay cả nước xấu như vậy cũng có thể được cải thiện với sự trợ giúp của các bộ lọc gia đình. Mua nước đóng chai, nó sẽ dùng tốt để pha trà.
Bước 3
Dụng cụ nấu nướng phù hợp nhất với những loại ấm giữ được lâu, chẳng hạn như ấm sứ hoặc ấm đất nung. Không sử dụng ấm đun nước bằng kim loại. Đảm bảo theo dõi cẩn thận để không có mùi lạ trong bát đĩa. Để làm điều này, hãy rửa sạch ấm bằng nước nóng trước khi sử dụng.
Bước 4
Phải làm ấm đáy ấm trước khi đổ nước vào. Sau đó quấn nó vào một chiếc khăn, thêm một ít lá trà và để nó phồng lên trong 2-3 phút.
Bước 5
Sau đó, bạn cần đổ nước ngập lá trà vào một nửa ấm. Trà như vậy nên được pha với nước ở nhiệt độ không quá 70 ° C để có thể bộc lộ hương vị thực sự. Nếu trà xanh sau khi pha có vị hơi đắng thì bạn chỉ cần để nguội một chút là vị đắng sẽ hết. Bạn chỉ cần đổ nước ngập mặt sau khi trà đã ngấm, chỉ cần 3-4 phút là được.
Bước 6
Nếu bọt hình thành trên cùng, có nghĩa là trà đã được pha đúng cách. Không nên loại bỏ nó, vì nó cũng chứa các chất hữu ích, chẳng hạn như tinh dầu. Bạn cần lấy thìa khô và khuấy đều bọt.
