Gừng là một phương thuốc cứu thương cho các chứng bệnh, sổ mũi và cảm lạnh. Gừng trộn với chanh và mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi đến mức không thể liệt kê hết được.
Nó là cần thiết
- - 300 gram gừng
- - 150 gr mật ong
- - 1 quả chanh
- - máy xay sinh tố hoặc máy xay thịt
- - ngân hàng
Hướng dẫn
Bước 1
Gừng cạo sạch vỏ rồi thái sợi nhỏ.
Bước 2
Chúng ta rửa sạch chanh và bỏ hạt đi.
Bước 3
Cho gừng đã băm nhỏ và chanh đã gọt vỏ vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn chúng. Bạn cũng có thể sử dụng máy xay thịt thay cho máy xay sinh tố.
Bước 4
Thêm mật ong vào hỗn hợp thu được và trộn đều. Kết quả phải là một chất lỏng nhất quán.
Bước 5
Đổ gừng với chanh và mật ong vào lọ. Có thể đặt lọ trong tủ lạnh hoặc bất kỳ nơi tối nào.
Bước 6
Để ngăn ngừa cảm lạnh, nên uống gừng vào buổi sáng, thêm 1 thìa cà phê vào ly trà. Trong trường hợp bị bệnh, bạn có thể đặt nửa thìa gừng với chanh và mật ong dưới lưỡi.
