Quả chà là là loại trái cây tuyệt vời với một loạt các đặc tính có lợi. Ở các quốc gia nơi chúng mọc, chúng được gọi là "bánh mì sa mạc". Y học hiện đại đã ưu ái nhìn nhận những loại quả này và khẳng định hiệu quả của việc sử dụng quả chà là trong việc điều trị và phòng chống nhiều loại bệnh.
Khi ăn trước quả chà là, bạn cần lưu ý rằng chúng rất giàu calo - 100 gram quả chứa khoảng 290 kcal. Các đặc tính có lợi là do số lượng lớn các axit amin trong thành phần của chúng, và hầu hết chúng không được tìm thấy trong bất kỳ loại trái cây nào khác.
Coban, cadmium, lưu huỳnh, kali, phốt pho, nhôm, kẽm, magiê, đồng, sắt, vitamin A, B, C, chất xơ và pectin - đây là danh sách chưa đầy đủ về kho nguyên tố vi lượng phong phú được cung cấp cho con người. Một vị trí riêng biệt trong thành phần là selen, nguyên tố vi lượng này ngăn ngừa sự phát triển của ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm khả năng mắc các bệnh tim mạch. Xét về một tập hợp các chất dinh dưỡng, chà là chỉ có thể được so sánh với ngũ cốc.
Với tình trạng mệt mỏi mãn tính và mất sức nói chung, cũng như trầm cảm, quả chà là không thể thay thế được. Sự hiện diện của một lượng vitamin khổng lồ trong chúng sẽ nhanh chóng bồi bổ cơ thể và tạo sức mạnh cho cơ thể.
Trái cây có ảnh hưởng tích cực đến hoạt động trí óc. Nếu công việc khó khăn về mặt tinh thần, chỉ cần ăn một vài quả chà là mỗi ngày có thể làm tăng 20% hiệu suất của não.
Các loại trái cây cũng rất hữu ích cho chứng rối loạn đường ruột. Để làm sạch đường tiêu hóa, chúng có thể được sử dụng cùng với sữa ấm, hiệu quả mong muốn được đảm bảo.
Quả chà là thường được kê đơn cho các bà mẹ mang thai và cho con bú, các chất trong quả chà là giúp việc sinh nở dễ dàng hơn và góp phần sản xuất sữa của cơ thể phụ nữ.
Quả chà là cũng có thể giúp giảm ho. Chúng có tác dụng hữu ích trong việc loại bỏ đờm khỏi phổi, nuôi dưỡng máu, ổn định huyết áp, và cũng giúp duy trì sự cân bằng axit-bazơ của cơ thể, cũng như tạo ra vi khuẩn có lợi trong ruột.
Việc sử dụng quả chà là có tác dụng tích cực đến chức năng tình dục của nam giới. Tiêu thụ hỗn hợp chà là, sữa và quế hàng ngày sẽ làm tăng ham muốn tình dục của bạn và cũng có tác dụng có lợi cho quá trình hóa học của tinh dịch.
