Nhiều người gặp phải tình huống, giữa một bữa rượu hoặc một bữa tiệc say xỉn, họ cần phải tỉnh táo, ngồi sau tay lái hoặc đi làm. Họ sắp xếp mọi người theo những cách khác nhau, sử dụng thuốc cai nghiện mua sẵn hoặc các phương pháp dân gian. Chúng tôi sẽ cho bạn biết cách nhanh chóng giúp bạn tỉnh táo ngay tại nhà bằng cách sử dụng các biện pháp hữu hiệu, tắm nước tương phản và đồ uống chống nôn nao tự nhiên.
Đối với những người đang tìm kiếm cách để tỉnh táo nhanh chóng tại nhà, có 10 cách đơn giản đã được kiểm nghiệm bằng thời gian và kinh nghiệm. Thông tin sẽ đặc biệt hữu ích cho những ai không có thuốc cai nghiện, mua thuốc và dược liệu tại nhà. Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng lời khuyên về cách nhanh chóng giúp tỉnh táo và giảm bớt các triệu chứng nôn nao không phải phù hợp với tất cả mọi người. Hiệu quả sẽ phụ thuộc vào giới tính, tuổi tác, trọng lượng cơ thể, lượng rượu tiêu thụ và tình trạng sức khỏe.
Vì vậy, đây là 10 cách dễ dàng để tỉnh táo nhanh chóng:
- Lựa chọn đơn giản nhất là dùng các loại thuốc đặc biệt để trung hòa lượng cồn trong máu và loại bỏ nó càng sớm càng tốt. Các loại thuốc đó bao gồm: Enterosgel, Dehydratin, Thiamin, Diacarb, Polysorb, than hoạt tính (với số lượng 7-10 viên mỗi lần). Hội chứng nôn nao được loại bỏ tốt bằng các loại thuốc như Zorex, viên nén axit succinic, Alka-Seltzer.
- Một phương pháp đã được chứng minh là ngửi amoniac. Nếu bạn bị đau đầu, bạn cần uống Analgin hoặc No-Shpu.
- Nếu không có gì trong tay, có thể gây nôn bằng cách uống một lượng lớn chất lỏng ấm, hơi muối, có thể bổ sung thuốc tím. Sau đó, bạn sẽ tắm vòi hoa sen tương phản, bật nước lạnh để bắt đầu. Điều này sẽ kích thích hệ thống thần kinh, cho phép cơ thể "rung lên".
- Nếu bạn có thời gian, hãy tập thể thao - chạy vài km, chống đẩy, ngồi xổm. Cùng với mồ hôi, cồn sẽ thoát ra ngoài qua lỗ chân lông trên da. Các thủ tục nên được hoàn thành với một vòi hoa sen tương phản với cọ xát.
- Sử dụng axit ascorbic hoặc axit xitric pha loãng trong nước để tỉnh táo, nếu có - nước chanh mới vắt. Bạn có thể chỉ cần nhai một vài lát chanh chua.
- Hòa tan 4 muỗng canh giấm táo trong một cốc nước. Nếu mùi vị khó chịu, hãy thêm mật ong hoặc đường. Thức uống này làm trung hòa lượng cồn trong máu, giúp phục hồi sức khỏe sau những lần say rượu nặng.
- Được khuyên dùng để phục hồi sau khi uống cocktail bổ rượu. Nguyên liệu để trộn: tiêu đỏ và đen xay - nhúm một lần, tương cà chua - 2 muỗng canh, dầu thực vật - 1 muỗng cà phê, lòng đỏ trứng gà. Mọi thứ đều được quất bằng nĩa, uống một hơi hết sạch.
- Các loại thực phẩm sau đây, uống hoặc ăn cùng một lúc, có tác dụng làm dịu các hội chứng say rượu: một quả trứng sống đánh tan, chanh, bất kỳ loại trái cây họ cam quýt nào khác, mùi tây, tỏi, trà bạc hà, mật ong, gừng. Uống 2-3 ly nước lạnh, nước khoáng không có gas sẽ bổ sung tác dụng.
- Glycerin mang lại kết quả tốt trong việc làm tỉnh táo. Chúng tôi trộn sản phẩm với nước muối theo tỷ lệ 1: 2, uống 20 - 30 mg x 2 lần / ngày. Bạn có thể thay thế glycerin bằng axit succinic.
- Một công thức đã được chứng minh từ các nhà tự nhiên học: khuấy 1 ly mật ong trong 1, 3 lít nước nóng, đổ 1,5 lít sữa vào. Thêm 20 viên axit ascorbic nghiền thành bột. Đồ uống được đóng trong can ba lít. Bạn cần uống 2 ly cùng một lúc, phần còn lại - nếu cần trong ngày.
Lời khuyên cho những ai không muốn say nhanh trong bữa tiệc:
- không pha “độ” đồ uống có cồn, chỉ uống rượu vodka hoặc rượu vang trong bữa tiệc;
- không sử dụng các loại cocktail pha trộn rượu vodka, bia và rượu sâm banh, đồ uống có ga, thuốc bổ;
- không uống từng ngụm dài, chậm, giữ lại chất lỏng trong miệng - điều này làm tăng say;
- rót đồ uống đã ướp lạnh vào ly, tránh rượu ngâm ủ nóng, rượu ở nhiệt độ phòng;
- ăn nhiều hơn và thường xuyên hơn với bánh mì, pho mát, thịt, cá;
- ngủ và nghỉ ngơi trước kỳ nghỉ.
