Nhiều loại nước giải khát vào mùa hè không chỉ giúp giải nhiệt mà còn giúp bạn không bị khát và mất nước. Ví dụ, trà chanh bạc hà nhẹ kết hợp với đá là một lựa chọn tuyệt vời để uống hàng ngày.
Nó là cần thiết
-
- nước 1 lít;
- trà 4 túi hoặc 2 muỗng cà phê lá trà;
- bạc hà 1 cốc;
- 1/4 cốc đường;
- 1/4 cốc nước chanh
- Nước đá.
Hướng dẫn
Bước 1
Rửa thật sạch các nhánh bạc hà tươi, giũ sạch nước và loại bỏ các phần khô hoặc héo. Dùng dao băm nhỏ bạc hà. Để nguyên một ít lá để trang trí. Rửa sạch chanh và ép lấy nước bằng máy ép cam. Tùy ý thêm vỏ chanh vào trà của bạn.
Bước 2
Đổ một lít nước sạch vào nồi. Thêm túi trà đen, một ly bạc hà nghiền nát và đường vào đó. Đặt trên lửa, đun sôi và giữ ở nhiệt độ trung bình trong mười lăm phút. Làm lạnh.
Bước 3
Bỏ túi trà ra ngoài. Nếu bạn sử dụng lá trà thay vì túi trà, hãy lọc thức uống sau khi nguội, loại bỏ tất cả các hạt và bạc hà của nó. Trong trường hợp này, sẽ cần số lượng lớn hơn toàn bộ lá bạc hà để trang trí.
Bước 4
Thêm nước chanh mới vắt vào trà của bạn. Đổ đầy đá vào ly cao, rót trà chanh bạc hà và trang trí bằng lá bạc hà tươi.
Bước 5
Để tăng thêm độ tươi mát cho đồ uống này, bạn có thể thêm gừng chẳng hạn. Lấy một củ tươi, rửa sạch và gọt bỏ vỏ. Dùng dao chặt hoặc bào củ trên một máy xay thô hoặc mịn. Sau khi pha trà và làm lạnh, thêm gừng băm nhỏ và để trong tủ lạnh trong hai giờ. Gừng sẽ tăng thêm vị cay đặc biệt giúp bạn giải tỏa cơn khát.
