Món ăn này được cả trẻ em và người lớn yêu thích. Nó đơn giản, ngon và lành mạnh. Táo nướng chứa nhiều vitamin C, đặc biệt táo chua rất giàu axit ascorbic, đây cũng là món tráng miệng tuyệt vời rất thích hợp nếu bạn đang ăn kiêng.
Nó là cần thiết
- táo 5 miếng (loại chua)
- các loại hạt, đường, mật ong (tùy ý, thêm gia vị).
- Nếu bạn muốn hương vị đậm đà hơn thì nên cho nhiều nguyên liệu hơn.
Hướng dẫn
Bước 1
Chúng ta rửa sạch táo, bỏ lõi (cần cẩn thận để táo không bị nát) và hạt.
Nhân tiện, táo nướng trong lò không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Chúng có thể được ăn vào bữa sáng, bữa trưa và bữa tối. Và trên bàn tiệc lễ hội, táo nướng với pho mát, quế, nho khô, mật ong, kem chua và nhiều nguyên liệu ngon và lành mạnh khác có thể trở thành một món tráng miệng ngon tuyệt.
Bước 2
Đặt vào đĩa nướng. Chúng tôi lấp đầy nó với những gì chúng tôi muốn. Nó có thể là trái cây khô, các loại hạt, mật ong, đường. Nó phụ thuộc vào sở thích hương vị của bạn.
Đó là do sự đơn giản của nó mà công thức này đã trở nên phổ biến đặc biệt.
Bước 3
Chúng tôi nướng táo trong lò đã làm nóng trước 180 độ trong khoảng 25-30 phút. Làm thế nào để xác định xem một món ăn đã sẵn sàng? Nếu bạn dùng nĩa chọc thủng quả táo, nếu nó đã sẵn sàng, nó sẽ dễ dàng đâm thủng.
Món tráng miệng của chúng tôi đã sẵn sàng!
Táo nướng là một sản phẩm ăn kiêng. Hàm lượng calo của chúng chỉ là 93 kilocalories trên 100 gam sản phẩm.
