Bữa sáng là một trong những bữa ăn quan trọng nhất mà bạn không bao giờ được bỏ qua. Và để thức ăn buổi sáng có thể cung cấp năng lượng cho cả ngày và tinh thần phấn chấn, nó phải vừa miệng và đồng thời phải rất ngon. Một lựa chọn bữa sáng tuyệt vời là trứng bác với rau trong lò nướng.
Nó là cần thiết
- - 2 quả trứng;
- - 1/3 quả ớt chuông;
- - 50 g pho mát bất kỳ;
- - 100 ml kem;
- - 2 quả cà chua bi;
- - rau thơm và muối vừa ăn;
- - 2 bát nướng bằng sứ.
Hướng dẫn
Bước 1
Đổ một ít kem vào mỗi bát, thêm phô mai bào và cà chua bi thái hạt lựu. Đập quả trứng lên trên, cố gắng giữ nguyên lòng đỏ.
Bước 2
Rắc tất cả mọi thứ với muối, ớt chuông cắt nhỏ và các loại thảo mộc khác nhau. Cho vào lò nướng đã được làm nóng trước đến 180 ° C trong 15 phút. Trong trường hợp này, hãy đảm bảo rằng lòng đỏ vẫn còn hơi lỏng.
Bước 3
Phục vụ bữa sáng đã hoàn thành với bánh mì nâu hoặc bánh mì nướng. Salad rau tươi cũng rất thích hợp với món trứng bác như vậy.
